开车时听音乐会减轻心脏压力
根据近年来发表的研究，驾驶时的压力是发展心血管疾病和心脏发作（心肌梗死）等心脏并发症的危险因素。选择合适的驾驶音乐可能是减轻这种风险的一种方法。
巴西玛丽利亚圣保罗州立大学（UNESP）的研究人员的一项研究表明，听工具音乐例如，可以缓解心脏应力。
该研究的结果得到了圣保罗研究基金会（FAPESP）支持的，该研究的结果发表在《杂志》上医学补充疗法。
巴西圣保罗大学（USP）的研究人员，英国牛津布鲁克斯大学和意大利的帕尔马大学也参加了这项研究。
“我们发现我们实验参与者的心脏压力通过在开车时听音乐来减少。”
研究人员分析了5名18至23岁的五名女性中音乐对心脏压力的影响。所有受试者均健康，被认为是非持有的驱动因素（他们每周开车一次或两次），并在1 - 7年前获得了许可证。
“我们选择评估不是惯常驾驶员的女性，因为经常开车并拥有长时间许可证的人更好地适应压力很大在交通中，”瓦伦蒂解释说。
在两天内，以不同的情况和随机顺序对志愿者进行评估。一天，他们沿着繁忙的玛丽利亚（Marília）的一条3公里的路线在高峰时段（下午5：30-6：30）开车20分钟，这是圣保罗州西北部的一个中型城市，没有听音乐。
前几天，志愿者在一天中的同一时间驾驶着同样的路线，但在CD播放器上听了乐器音乐，并搭配了汽车广播。驾驶时使用耳塞或耳机是交通犯罪。
瓦伦蒂说：“为了增加交通压力的程度，我们要求他们驾驶自己不拥有的汽车。驾驶自己的汽车可能会有所帮助。”
通过测量来估计心脏应力水平心率变异性用一个心率监测器附着在参与者的胸部。在连续心跳之间的间隔中定义为波动，心率变异性受到影响自主神经系统。交感神经系统越活跃，心脏跳动的速度就越快，而副交感神经系统往往会减慢速度。
瓦伦蒂说：“升高的交感神经系统活动降低了心率的变异性，而更激烈的副交感神经系统活动增加了它。”
分析表明，没有音乐的志愿者的心率变异性降低，表明副交感神经系统活动水平较低，但交感神经系统激活。
相反，听音乐的驱动因素的心率变异性提高，表明副交感神经系统活动水平更高，并且交感神经系统活动的降低。
瓦伦蒂说：“听音乐会减轻志愿者在开车时经历的中等压力。”
他解释说，这项研究仅涉及妇女控制性激素的影响。他说：“如果男人和女人都参加了比赛，我们发现两组之间存在显着差异，那么女性性激素可能被认为是负责任的。”
他认为，这项研究的结果可能有助于在急性压力（例如驾驶繁忙的交通繁忙）下采取心血管预防措施。
“在激烈的情况下，听音乐可能是一种有利于心血管健康的预防措施压力例如在高峰时段开车，”他说。
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