你找到人生的意义吗?答案决定了健康和幸福
在过去的三十年里,人生的意义已成为医学研究的一个重要问题,特别是在人口老龄化的背景下。bob88体育平台登录最近的一项研究由加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员发现的存在,寻找人生的意义是重要的健康和幸福,尽管不同的关系比60岁年轻的成年人。
“许多思考人生的意义和目的从哲学的角度来看,但是人生的意义联系在一起更好的健康说:“健康和长寿,资深作者Dilip诉杰斯特,医学博士,高级副院长健康老化的中心和著名的精神病学和神经科学教授在加州大学圣地亚哥分校医学院的。“那些人生的意义更快乐和更健康的比那些没有它。”
这项研究中,2019年12月10日发布在线版的临床精神病学杂志》,发现人生的意义与更好的身心健康有关,虽然寻找人生的意义可能更糟糕的精神健康和认知功能有关。“当你发现更多人生的意义,你变得更加满足,而如果你没有生活的目的和正在寻找失败,你会觉得更紧张,”杰斯特说。
结果还显示,人生的意义表现出的存在倒u型关系,而寻找人生的意义显示出u型与年龄的关系。研究人员发现,60岁是人生的意义的存在高峰和寻找生命的意义是在最低点。
“当你还年轻的时候,就像在你20多岁,你不确定你的职业,一个生活伴侣,你是谁,作为一个人。你正在寻找人生的意义,”杰斯特说。“当你开始进入你的年代,四五十岁时你有更成熟的关系,也许你都结婚了,有一个家庭和你定居在一个职业生涯。搜索减少和增加生命的意义。”
“60岁之后,事情开始改变。人们从他们的工作和退休开始失去他们的身份。他们开始开发健康问题和他们的一些朋友和家人开始去世。他们又开始寻找生命的意义,因为这意味着他们曾经改变了。”
三年,横断面研究调查了1042名成年人的数据,年龄在21到100多,他们成功的老化评估的一部分(SAGE)——multi-cohort研究高级居民住在圣地亚哥县。存在和寻找人生的意义与面试评估,包括人生的意义问卷,参与者被要求评价项目,如“我寻求我的生活目的或使命”和“我发现了一个令人满意的生活的目的。”
“医学领域正开始认识到,人生的意义是一个临床相关的和潜在的修改的因素,可以有针对性的提高患者的健康和功能,“Awais·阿夫塔卜说,医学博士论文的第一作者和前同事在加州大学圣地亚哥分校的精神病学。“我们预计,研究结果将作为构建块发展的新干预措施对病人寻找目的。”
杰斯特表示,下一步研究包括观察其他领域,如智慧、孤独和同情,和这些如何影响人生的意义。“我们也想检查如果一些生物标记的压力和衰老与搜索和寻找相关联意义在生活中。这是一个激动人心的时刻在这个领域我们正试图发现以证据为基础的一些生活最深刻的问题的答案。”
进一步探索
