“在人群中孤独”可以降低大脑功能
孤独在人群中更糟糕比孤独和孤单,认知功能根据临床心理学最新研究凯瑟琳·怀特豪斯博士研究生。
和情感孤独实际上是一个更大的比抑郁症危险因素,心脏病、糖尿病和中风认知能力下降,她发现。
怀特豪斯博士毕业于梅西大学临床心理学博士从上个月,调查是否情感孤独,社会孤独和社会隔离老年人认知能力的影响。她的分析表明,情感孤独对认知产生不利影响。她还发现老年人他们情感孤独,但没有社会孤立的比那些孤独贫穷认知和社会孤立。
她的研究探讨了身心健康的重要性有强劲、亲密的情感纽带,不仅与人们待在同一间屋子里,在以后的生活。这共鸣的证据表明“许多重要的健康状况与社会隔离和孤独如糖尿病,高血压,心脏病和抑郁症也被报告为认知能力下降的风险因素,”她写道。
社会关系创建行为和心理上的好处可以抵消认知能力下降,如鼓励健康的生活方式,提高情绪,消除紧张情绪的影响社交,她的研究发现。但差异是,对一些人来说,集团欢乐不满足需要一对一intimacy-instead它突出缺乏灵魂伴侣和加剧孤独。
她的研究解决的健康问题越来越多的老年人人口和寻求更好地理解他们的需求。“现代生活在发达国家的可能性增加了老年人成为社会孤立或孤独,”她说。
“成功老化”、“积极老龄化”和“健康老龄化”流行语反映全球变化的人口统计数据和支撑增加政府和卫生部门在这一地区的利益,怀特豪斯博士强调。去年,英国时任首相的第一次孤独Theresa May推出她的政府策略,之后的全球定位系统(GPs)的一项调查报告说看到一至五人一天遭受孤独。
不同社会和情感孤独
她的研究是一个关键的理解社会和情感孤独的细微差别,以及他们如何不同,以及社会隔离的作用和对认知功能的影响,包括记忆、流畅、语言和视觉空间能力。
老年人面临重大生活变化,如丧偶,下降身体健康和力量,那么独立,或者不得不远离朋友和支持网络,建立可以访问支持和建立社会生活。虽然他们可能不被视为社会孤立他人或社会孤独,他们可能感到一种急性没有接近,亲密的和有意义的关系,尽管被周围的朋友、家人和社会的熟人。
“老年人可能不知道他们是寂寞还是不想承认孤独的感觉。它是一门不精确的科学定义和测量,”怀特豪斯博士说。
独自,或者单独在一起吗?
虽然没有loneliness-it普遍公认的定义是主观的,perception-descriptions包括主观感受孤独,分离,感觉远离他人,失去或放弃。“寂寞可以是社会隔离的结果,但这并不是不可避免的,作为一个个体可能享受他们自己的公司,而不是觉得分开他人或体验感觉的痛苦和空虚寂寞。为别人孤独是孤独的途径,”她说。
个体差异在某种程度上,他们经历孤独,这可能反映了不同程度的易感性孤独。“什么是明显的,不管冲突的定义成功的老化,是老年人的认知能力和社会关系成功老化的关键决定因素,”她总结说。
数据从新西兰老龄化纵向研究(2010和2012)——领导的一系列研究健康老龄化研究小组(鹿)在梅西学院的心理学用于分析她的论文,题为:社会关系的影响在老年人认知能力:情感孤独是有害的认知能力。
怀特豪斯博士感兴趣的问题后,职业变化从一个注册会计师的工作与老年人社会服务机构在曼彻斯特主任房子。这种兴趣使她的论文,她继续作为一个治疗师私下和梅西的心理诊所Manawatū校园,从当地GPs接收self-referrals,推荐和MidCentral区卫生委员会。
她说,社会需要更多的公开和深入谈论情感连接的价值和重要性在所有年龄组对抗孤独的耻辱。
