当大学生在Facebook上发布抑郁症时
一项小型研究表明，当大学生在Facebook上发布自己的抑郁情绪时，他们的朋友不太可能鼓励他们寻求帮助。
事实上，在这项研究中，33名参与的学生中没有人说他们的朋友告诉他们应该联系心理健康专家来讨论他们的问题。
相反，大多数朋友只是发送支持或激励的信息。
但对于那些真正抑郁的人来说，这可能还不够好——就像这项研究中的一些人一样，该研究的主要作者、俄亥俄州立大学社会工作教授斯科特耶·卡什(Scottye Cash)说。
卡什说:“这让我担心，在这项研究中，没有一个学生的Facebook朋友主动帮助他们的朋友寻求帮助。”
“我们需要找出原因。”
的研究这篇文章最近发表在该杂志的网络版上JMIR研究协议该研究是对中西部和西部四所大学的287名学生的健康状况进行的更大规模在线研究的一部分。这项研究包括33名在更大的研究中报告他们“在抑郁时在Facebook上寻求帮助”的学生。
学生们报告了他们发布的帖子类型以及他们的朋友是如何回应的。他们还完成了一项抑郁测试。
结果显示，近一半的参与者报告了与中度或重度抑郁症一致的症状，33%的人表示他们在过去几周内有过自杀的想法。
“毫无疑问，我们研究中的许多学生都需要心理健康帮助，”卡什说。
参与者在Facebook上的帖子中最常见的两个主题是负面情绪(“我只是说我觉得很孤独，”一个学生或者过了糟糕的一天(“糟糕的一天。事情不能再糟了，”一个人写道)。加在一起，这些主题出现在学生报告的帖子中约45%。
但只有一名学生直接寻求帮助，只有三人提到了“抑郁”或相关词汇，卡什说。
许多参与者找到了一些方法来暗示他们的感受，但不太明确:15%的人使用悲伤的歌词，5%的人使用表情符号或情绪来表达他们的沮丧情绪，另有5%的人使用引用来表达悲伤。
卡什说:“他们不会在脸书上使用‘抑郁’这样的词。”
“这可能是因为人们对精神疾病的偏见。或者他们不知道他们的症状表明他们患有抑郁症。”
学生们报告说，他们的朋友对他们关于抑郁症的帖子最常见的回应(约35%的回应)只是简单的支持姿态。一名学生写道:“我所有的密友都在那里鼓励我，让我知道一切都会好起来的。”
其次常见的回答(19%的帖子)是询问出了什么问题，参与者并不总是积极地看待这个问题。一位参与者写道:“不过，这样很难分辨谁在乎，谁(只是)好奇。”
另外三种最常见的反应(都发生了11%的时间)是联系抑郁症患者朋友在Facebook之外的应用程序中发送私人信息，或者简单地“喜欢”帖子。
尽管参与者报告说，他们的朋友中没有人建议他们寻求帮助，但卡什说，她对这些朋友的困境表示同情。
卡什说:“对于那些阅读这些帖子的朋友们来说，他们经常不得不从字里行间读出来，因为很少有人直接说他们很沮丧。”
“很多人用名言和歌词来表达自己的感受，所以他们的朋友们真的必须解读他们在说什么。”
卡什说，研究结果表明，需要更多的心理健康知识大学生还有其他人，这样他们就知道如何识别抑郁症的迹象以及如何应对。
“Facebook和高校都可以为这些学生提供更多有关资源、心理健康支持以及如何识别自闭症迹象的信息抑郁症还有焦虑，”她说。
