同情培训父母可能会减少孩子的压力

威斯康星-麦迪逊大学的研究人员的一项最新研究表明,孩子的父母参加compassion-based培训项目开发降低应激激素皮质醇的水平。

最近发表在《幼儿心理健康杂志,小的初步研究表明,疗法是同情训练,一个程序的冥想练习旨在加强和维持对自我和他人的同情,可以提供父母帮助他们的方法孩子们降低他们的压力作者朱莉Poehlmann-Tynan说,临床儿童心理学家和人类发展和教授家庭研究人类生态学学院(走开)威斯康辛大学麦迪逊分校。

“我们知道,正念实践工作团体包括准父母,母亲产后抑郁症,和年长的孩子的父母,”合著者说查尔斯·l·存在,也是人类发展和家庭研究教授走开,医学院的精神病学教授和公共卫生。“我们想调查一个compassion-based实践是否可以提供类似的好处非常年轻的机会,他的思想是非常敏感的和有毒的慢性压力会影响他们未来的压力反应和他们的身体发育。”

皮质醇激素相关的压力和身体的反应各种生理因素,如饥饿、疲劳和炎症。它可以测量头发样本收集的儿童和成人。

Poehlmann-Tynan研究,存在的威斯康辛大学麦迪逊分校的合作者和密苏里大学,圣路易斯,评估39儿童的父母年龄在9个月到5岁。

25的父母是随机参与20-hour-per-week疗法是同情培训项目8到10周。十四父母随机对照组“等待名单”。

之前和之后的培训或控制期间,研究人员测量头发皮质醇浓度在所有父母和他们的孩子。他们也给父母干预前后问卷调查收集信息在他们的人口结构和认知水平的压力,父母压力,自我同情和正念。

在研究期间,父母在对照组没有任何头发皮质醇浓度或感觉到的压力水平的变化。孩子有稍高的头发皮质醇浓度控制时期。

与此同时,科学家们预计的父母培训计划,他们的孩子将受益和经验较低水平的压力。然而,尽管这些父母经验丰富的临床水平的小幅下降自述育儿压力,他们没有经验低头发皮质醇浓度相对于对照组的父母。然而,他们的孩子被发现头发较低皮质醇干预后浓度。

“这项研究为这些孩子非常有前途的初步调查结果,“雷森说。

Poehlmann-Tynan补充说:“关键是包括婴儿和年幼的儿童的父母在这个研究,因为防止儿童与压力相关的困难是一种更有效的方法比干预后问题发展。”