梅奥诊所问答:了解暴食症

什么是暴食症?我听说过厌食症和暴食症。但在我侄子被诊断出暴饮暴食之前，我从未听说过有人把暴饮暴食描述为一种疾病。如何治疗?

答:暴食症是一种严重的健康问题，涉及在一段特定的时间内进食异常大量的食物，例如超过两小时。在暴食期间，患有这种疾病的人感觉无法控制或停止进食。治疗暴食症的重点是改变一个人对饮食和体重的行为和态度。在某些情况下，药物也有帮助。

正如你提到的，很多人都熟悉厌食症和暴食症。厌食症是一种饮食障碍，其特征是体重异常低，对增重的强烈恐惧和对体重的扭曲认知。虽然厌食症可能是最著名的饮食失调类型，但它是最不常见的。暴食症是一种进食障碍，人们吃大量的食物，然后试图预防体重增加以不健康的方式，如诱导呕吐、滥用泻药、禁食或过度运动。

暴食症影响着大约3%的美国成年人，比前两种更常见，但不太为人所知。它包括在持续两小时或更短的时间内吃大量的食物。患有暴食症的人在这种情况下通常吃得很快，即使他们不饿也会吃。这种狂饮经常独自或秘密进行。暴饮暴食之后，患有暴饮暴食症的人可能会对自己的饮食感到沮丧、不安、羞愧或内疚。如果不及时治疗，饮食失调会导致严重甚至危及生命的健康问题。研究表明，在所有精神疾病中，饮食失调的死亡率最高。确定饮食失调是至关重要的，这样他们才能得到适当的治疗。

诊断暴食症是一个重大挑战。许多患有暴饮暴食症的人都很擅长不让别人知道自己暴饮暴食。对饮食失调患者的刻板印象也常常阻碍诊断。许多人认为只有体重正常或体重过轻的年轻女性才会患有饮食失调症。但事实并非如此。美国大约有1000万男性患有饮食失调症，还有许多超重或肥胖的人。

大多数人不寻求帮助。这很危险，因为饮食失调的长期健康风险可能很严重。五分之一的厌食症患者死于这种疾病。虽然暴食症和暴食症的死亡率较低，但这些疾病的并发症也可能很严重。它们包括焦虑、抑郁、心脏问题和胃肠道疾病。这些饮食失调还可能导致生活质量差和社会孤立，并增加药物滥用障碍和自杀的风险。

缺乏对暴食症的准确诊断尤其令人沮丧，因为一旦确诊，暴食症通常可以成功治疗。在某些情况下，某些药物可以抑制暴饮暴食，减轻症状。但有效治疗暴食症的基石是认知行为疗法．

认知行为疗法是一种谈话疗法，涉及学习技巧，帮助人们应对可能引发暴饮暴食的问题，比如饥饿;对饮食、体重和体型的消极想法;抑郁情绪;还有人际关系方面的挑战。这种疗法可以让患者更好地控制自己的行为，并帮助他们调节自己的饮食模式。如果你认为你可能患有饮食失调症，或者如果你怀疑你爱的人患有，寻求帮助。饮食失调是严重的健康问题，需要医疗护理。和你的医疗保健人员或心理健康专家谈谈。有效的治疗方法可以帮助克服进食障碍．

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