与肥胖的人经验自主重量羞辱从干预中获益

肥胖的人常常比别人少尊重对待,歧视,社会贬值,因为他们的体重。这社会病耻感有时会内化,导致肥胖的人指责和贬低自己,因为自己的体重。而众所周知,重“自卑”与可怜的身心健康,对如何帮助人们对抗它。现在,在史无前例的一项研究中,宾夕法尼亚大学的医学研究人员发现,那些收到一个新的耻辱感干预,随着标准行为减肥治疗,贬值自己少由于重量相比,参与者仅接受减肥治疗。

他们的发现刊登在今天的咨询与临床心理学杂志》上。

“我们的研究结果表明,将一个目标内化的干预重量耻辱到体重管理计划可能有利于那些可怜的自我形象,而他们的体重,”主要作者表示,这项研究的主要研究者和丽贝卡珠儿,博士,在精神病学的心理学助理教授佩雷尔曼医学院的宾夕法尼亚大学。

研究发现,体重指数(BMI)和抑郁的影响,自主重量耻辱与心血管和代谢疾病的风险加剧。虽然有健康意识的增强,影响体重耻辱,问题存在有效策略来减轻它。在这项研究中,研究小组进行了第一个随机对照试验的干预旨在减少内化重量耻辱的体重管理计划的一部分。

七十二名成年人肥胖报告经历和内化减肥体重污名参加了6个月的研究。在一个群体中,参与者接受了行为减肥治疗和获得重量偏差内化和耻辱(偏见)计划,提供技能,帮助他们战斗-体重相关的想法,应对weight-stigmatizing经验,提高他们的自我和身体接纳。另一组的参与者只有接受行为减肥治疗,包括更多信息和食谱烹饪技巧。

使用两个验证措施,团队评估自报体重耻辱在基线,第12周、26周。研究人员还研究了其他自我报告措施的心理和行为因素,随着体重、血压、腰围。研究小组发现,参与者收到的重量偏差程序显示显著的减少在一个测量内化接受减肥治疗的受试者体重stigma-self-devaluation-than孤单。然而,研究人员指出没有差异群体内化的其他措施体重耻辱。组也没有不同其他心理健康指标的变化,行为改变或重量和其他健康指标的变化,两组的参与者显示改进。例如,参与者的重量偏差程序失去了4.5%的平均体重在6个月时开始,为5.9%的标准体重组。参与者额定重量偏差程序高度评估他们有多喜欢它,受益于它。减肥干预也是额定高度在两组。

“减肥和耻辱可以减少似乎相互矛盾的目标对某些人而言,“珠儿说。“然而,我们的研究结果表明,它们可以互补的。我们可以促进同时。”

---

---