重新设计社会媒体平台,以减少“FoMO”
害怕错过,或者FoMO,通常被描述为焦虑的感觉当你认为别人可能没有你玩得很开心。过度FoMO密切相关的症状行为上瘾。它经常导致不良行为,比如社会媒体的不断检查,即使是在一个不合适的环境,喜欢开车时,反应变得过于专注于网上的帖子和消息。
我们的新研究已经确定了主要诱因这种心理现象,上下文它发生和相关类型的恐惧。我们也建议新设计的特性哪一个社交媒体平台可以介绍最小化这个大多数现代形式的社会焦虑。
人类本质上是社会的产物。我们的身份、信仰和行为来自和是由我们与他人的互动。从那些我们熟知的故事,短暂的时刻与下属的眼神接触,我们在街上走过的陌生人。前几代可能有一段喘息的社会世界。但社交媒体平台和智能手机的出现意味着获得社会信息和交互,一天24小时,从来都不是一件容易的事。
这种恒流的相互作用有影响,尽管格言,在互联网上消失,社会信息可以到期后,变得不那么有意义的时间。例如,正在聊天,流媒体直播和直接消息希望立即回答。当人们无法跟上所有这些与消息流,FoMO的脑袋。
FoMO子类别
在我们的研究的情况和背景,我们看着FoMO可能触发和恐惧。
FoMO作为一个单一的概念,则是将事情过于简单化了。相反的共同想法FoMO发生由于断开从互联网和社交媒体(如失去信号或死电池),我们发现它的确经常发生当人们连接。例如,当人们有多个设备和社交媒体账户和没有时间或检查他们所有的欲望,他们可能担心错过重要信息和事件。
FoMO也可以发生在人受挫其他人没有反应,尽管接收和阅读消息。他们可能会担心,他们已经错过了之前的交互和错过了机会表示同情。除了这些,我们发现许多sub-fears,如:
害怕错过机会获得声望。这如果是在回应别人,表达同情
- 害怕丢失有价值的信息
- 害怕被排除在社会群体由于缺乏及时的参与
- 恐惧煽动负面反应
FoMO与感情有关压力和焦虑和关注我们如何与对方在线,我们的期望是什么。这就是为什么社交网络在他们当前的设计被视为反社会的工具,目的主要是为了吸引人们的注意,但较少关注健康、人性化交互。
FoMO科技所扮演的角色也会导致质疑的损害民生和有限的可用性的工具和设计特点帮助他们调节和形状在线社交和身份。的谷歌数字健康计划是努力在这个方向上的一个例子,专注于屏幕的时间管理意识和管理和新颖的方式通知和冷却时间。
在我们的社会媒体平台的评估我们注意到如何设计特性可能会触发FoMO用户。例如,显示的基本功能已经收到5月份的一篇文章多少喜欢创建一个用户担心错过社会approval-something指标已经证明与心理健康。
其他功能,如双蜱虫在WhatsApp交付和通知功能,可以创建一个专注于社会关系。所以FoMO可以当用户触发开始纳闷为什么朋友不回应,尽管阅读消息。这可能是一个风险以来,作为证明社会心理学研究,人们常常做出错误的解释和解释他人的行为。
消息在“未读”或没有答案,例如,可能会被发送方冷落,但实际上收件人可能打算这样做但后来失去了wifi连接或进入会议。
设计解决方案
技术可以提高现有的问题,但它也可以用来带来积极的改变。它可以在一个聪明的和互动的方式。从与人讨论我们有经历FoMO,我们已经确定了一些可能的设计可以实现的方式交叉削减他们的社交媒体账户,包括:
设置优先级列表,所以接收消息和通知人只对重要事件和主题选择的来源,组织和联系,他们关心的事情。
允许简单的过滤、事件记录和说过这样一个人可以回来社交媒体自己的时间暂时没有丢失信息——这同样没有被等待通知,内容和交互。
让人们来指定他们的社会交互协议。例如,类似于设置隐私设置,用户可以指定它们并不总是在线回复评论和他们的存在是零星的,这样其他人不应该期望他们充分参与。
科技公司之间矛盾的目标有尽可能多的用户,另一方面他们需要平衡与用户健康。作为替代,我们提出一个自由和开放的模式,允许应用程序和服务开发由第三方信任和授权的用户访问他们社交媒体账户和在线使用数据,目的是帮助他们调节FoMO和问题对数字媒体一般来说。
