水果和蔬菜的摄入量较低和较高的脂肪与焦虑障碍

加拿大最新研究老龄化纵向研究表明水果和蔬菜的摄入量较低的成年人有更大的可能性被诊断出患有焦虑症。

“对那些消耗小于3的来源水果和蔬菜每天,至少有24%的几率更高焦虑研究铅凯伦·戴维森说:“障碍诊断健康营养科学教员,加拿大昆理工大学信息学实验室主任(键盘打印机)和北美的初级保健研究小组的人。

“这也可能部分解释结果与身体成分相关的措施。全身脂肪的含量也增加了超过36%,焦虑症的可能性增加了70%以上,“州合作者Jose Mora-Almanza神达Globalink实习生在键盘打印机与研究工作。

“增加身体脂肪可能与更大的炎症。新兴的研究表明,一些焦虑性障碍可以与炎症有关,”戴维森说。

其他因素与焦虑症在中年人和年长的加拿大人

除了饮食和身体成分的措施,普遍的焦虑障碍也按性别不同,婚姻状况、收入、和几个移民地位健康问题。

九分之一的女性比十五分之一的男性有焦虑症。

“我们的发现与之前的研究也表明,女性比男性更容易受到焦虑障碍,”合著者卡伦小林说,社会学教授和研究附属老化研究所&终身健康维多利亚大学的。

焦虑症的患病率在那些一直单身(13.9%)远高于那些生活与合作伙伴(7.8%)。大约五分之一的受访者与家庭收入低于20000美元每年有焦虑症,普遍的富裕同行的两倍多。

“我们并不惊奇地发现,那些在贫困焦虑障碍患病率较高;难以负担的基本食品和住房等原因无情的压力和本质上是焦虑诱导,”合著者红煤通说,这种社会工作助理教授在埃德蒙顿。

三个或更多的人健康状况有5倍焦虑症的患病率相比那些没有慢性疾病(16.4% vs 3%)。慢性疼痛的双重焦虑障碍的患病率在比较那些免费的痛苦。

“慢性疼痛和多个健康状况让生活非常不可预测的,可以产生焦虑。一个不知道是否会妨碍工作或健康问题家庭责任和许多活动变得更有挑战性和费时,”合著者说沈林(拉姆森),多伦多大学的一位博士生Factor-Inwentash学院社会工作(FIFSW)。

移民加拿大有较低的焦虑障碍患病率相比同龄人出生在加拿大(6.4% vs 9.3%)。

“移民可能会面临着无数的挑战与安置在一个新国家,包括语言障碍、贫困、困难获得资格的认可,和有限的社会支持,这似乎是反直觉的,他们应该有一个较低的焦虑症的可能性比出生在加拿大。可能与焦虑症会发现潜在的移民搬迁的挑战太焦虑,因此不会选择移民,所以有“自我选择”这些较低的焦虑,”资深作者说,埃斯米姆森,FIFSW教授,研究所主任生命过程和老化。姆森也cross-appointed家庭和社区医学和护理的能力。

研究团队分析了来自加拿大的数据老龄化纵向研究包括26991名男性和女性的年龄在45到85之间。这篇文章发表在本周国际环境研究和公共卫生杂志》上。

这项研究的一个重要限制是焦虑障碍的评估是基于医学诊断的自我报告。作者还进行了多元分析考虑使用家庭医生在过去的一年里解决漏报的可能性的焦虑症在那些很少访问卫生专业人员。这种调整不是发现大大改变上述关联。

“据估计,10%的全球人口将患有焦虑症的残疾的主要原因”凯伦·戴维森说“我们的研究表明,全面的方法,目标健康行为,包括饮食,以及社会因素,如经济地位,有助于减少焦虑障碍在中年和老年人的负担,包括移民。”