一个快乐的伴侣会导致一个更健康的未来

科学现在支持说,“快乐的妻子,幸福的生活。”密歇根州立大学research found that those who are optimistic contribute to the health of their partners, staving off the risk factors leading to Alzheimer's disease, dementia and cognitive decline as they grow old together.

“我们花了很多时间与我们的合作伙伴,”William Chopik说的心理学助理教授和这项研究的共同作者。“他们可能会鼓励我们去锻炼,健康饮食或提醒我们医学。当你的伴侣是乐观和健康,它可以转化为类似的结果在你自己的生活。你做一个光明的未来的生活经历长,避免认知疾病。”

乐观的伙伴可能会鼓励吃沙拉或共同开发更健康的生活方式。举个例子,如果你戒烟或开始锻炼,你的伴侣接近跟进几周和几个月。

“我们发现,当你看看风险因素为预测阿尔茨海默氏症或痴呆,很多人都喜欢住一个健康的生活方式,”Chopik说。“保持健康的体重和体力活动是大的预测因子。有一些生理标记。它看起来像人嫁给乐观主义者倾向于所有这些指标上得分更高。”

该研究发表在人格杂志和由密歇根州立大学研究生Jeewon哦,埃里克·金系的研究科学家的社会和行为科学在哈佛T.H.陈公共卫生学院近4500异性夫妇从健康和退休研究长达八年。研究人员发现一个潜在的联系被嫁给了一个乐观的人,预防发病认知能力下降在国内,由于一个更健康的环境。

“有一个乐观者以身作则的感觉,和他们的伴侣追随他们的领导,“Chopik说。“虽然有一些研究人们嫉妒对方的优点或有不良反应的人试图控制你,它是平衡与其他研究表明乐观与感知在一个正面的关系。”

研究还表明,当夫妇回忆一起共同的经历,丰富的细节记忆出现。Chopik解释说,最近的一个例子是谷歌的悲剧超级碗广告,“洛雷塔,”一个老人用他的谷歌助理来帮助他记住细节他已故的妻子。

”他回忆的事情是积极的事情他的搭档“Chopik说。“谷歌广告背后的科学。部分类型的记忆被召回的积极方面的关系和个性。”

与所有的好处,乐观可以开吗?虽然遗传成分乐观,Chopik说有一些证据表明,这是一个可训练的质量。

“有研究表明人们有能力改变他们的性格,只要他们从事的事情让他们改变,“Chopik说。“它是想要改变的一部分。也有干预程序,建议你可以建立乐观。”

,每一个人都受益于健康剂量的乐观来自他们的伴侣。合伙人的杯子的一半是空的人,仍然可以解渴饮料。半杯水是半满的人?他们的福杯满溢。