精神状态:我们所知道的人格的终结

我们都有不同的心理重点、倾向和偏见。这些个人性格是动态的，因为它们可以随着时间和环境而变化。在今天发表在杂志上的一项研究中认知科学趋势，巴伊兰大学(BIU)贡达(Goldschmied)多学科大脑研究中心的神经科学家Moshe Bar教授，与特拉维夫大学的Noa Herz和BIU的Shira Baror一起，介绍了一个新的理论，让我们更接近于理解大脑如何适应各种情况。

作者提出改变状态心SoMs是整体的，因为它们同时对我们的感知、注意力、思想、情感和行为施加包罗万象和协调一致的影响。他们为SoM的概念提供了证据和框架，为确定SoM的潜在皮层机制提出了统一的原则。这种新颖的全球解释产生了独特的假设，并为理解人类思维打开了新的视野。

根据该理论，SoM的主要维度是相互直接相关的，并使彼此发生变化，以适应特定的情况。SoM将它们排列在一起，就像一张网，覆盖着一系列的心理过程。当SoM对齐时，一个单一的机制触发同步动态，从而产生其无所不包的本质。Bar和他的团队提出，SoM是由之前的经验(即自上而下(TD)处理)和感官输入(即自下而上(BU)皮层处理)之间的平衡决定的。两者之间的比例是一种“转向”机制，大脑根据状态在不同程度上结合TD和BU信号，使我们能够适应不同的环境。

SoM会影响我们感知和认知环境的方式、我们的感受、我们的决定和我们的行为。改变SoMs对我们的知觉、注意力、思想、情感和行为同时产生全方位的协调作用。它们是同一个人内部灵活多变的动态状态，这一观点对传统的人格概念以及它如何使我们工作的重要性要小得多。

操纵SoM被证明是有益的。通过承认SoM的维度以及它们之间的联系，我们可以影响性能，以最佳地匹配给定情况的需求。例如，计算机程序员可能会遇到不同的任务，需要不同的认知技能。其中一些可能包括对算法的详细规划，这需要注意细节，依赖先前获得的知识，以及狭隘的联想思维。但是，如果程序员遇到一个问题，突然需要新的想法、替代的思维方式和新的编程技能，那么从事那些诱导广泛SoM的任务可以帮助促进必要的过渡。

心态是动态的，它允许我们以不同的方式看待同一种情况。Bar认为，最佳的精神状态是最适合特定环境的状态。因为我们的情绪、思想的广度和注意力的范围是相互联系的，改变其中一个就会相应地改变其他的。由于大脑可以很容易地从一种状态切换到另一种状态，了解我们可以使我们的精神状态适应特定的情况，这是非常有益的，可能会导致更健康的精神状态。“我们是充满活力和多才多艺的生物，能够适应多种场景和多种情况。不像直觉让我们相信的那样，我们的思想不是固定的，我们的行为也不是一致的。就像我们的瞳孔会随着特定光线的变化而放大一样，我们的整个思维也会随着任务和环境的变化而变化。”他总结道，如果我们能理解大脑也遵循同样的原理，我们就能尽可能地控制自己的精神状态。