八种方法让你的孩子每天都过得像情人节

(HealthDay)——随着情人节的临近，父母们被提醒一整年都要给孩子们以爱和关注。

“建立牢固的纽带和积极的关系和你的孩子在一起对他们的身体，情感和社会发展美国儿科学会(AAP)育儿网站HealthyChildren.org的医学编辑Jennifer Shu博士说。bob电竞

“作为父母，我们给予他们无条件的爱和支持是我们帮助他们茁壮成长的最有力的方式之一，”舒在AAP的新闻发布会上说。

美国儿科学会提供了以下建议，帮助孩子们每天都感受到被爱:

• 与人交谈时孩子们，使用积极和鼓励的话，并通过说“请”和“谢谢”来树立体贴和感激的榜样。
• 问问孩子一天过得怎么样，听听他们的回答。如果他们告诉你一个问题，在你提供解决方案之前让他们说完。如果你发现焦虑或抑郁的迹象，和你的儿科医生谈谈。
• 为了确保你们有足够的时间在一起，安排游戏之夜或其他家庭活动，定期与每个孩子单独相处，做他们喜欢的事情。
• 如果孩子生气或心情不好，给他们一个快速的拥抱或其他表达爱意的信号，等他们心情好一点后再和他们谈论困扰他们的事情。
• 对孩子的身体和情感需求做出及时、亲切的回应，当他或她想说话时，抽出时间倾听。
• 向你的孩子解释清楚且一致的规则和后果，然后在他们违反规则时立即执行。
• 记住:严厉的身体和语言惩罚是无效的，会损害长期的身心健康。
• 帮助你的孩子与朋友、兄弟姐妹和其他人建立积极的关系。可以考虑邀请朋友或邻居一起喝茶、吃饭、玩游戏或帮助有需要的人。鼓励孩子参加需要团队合作的运动或其他活动。

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