方便的网站充斥着从冠状病毒的方式来保护你

科学测试数字干预由南安普顿大学的已经被证明是有效地减少传播的病毒性呼吸道感染感冒和流感。

的冠状病毒被以同样的方式,这些其他病毒,这意味着本网站中所解释的方法可以保护人们免受COVID-19,说团队开发的。

”胚芽国防”就是这样设计的,任何人都可以使用和受益于信息和想法就如何降低感染病毒性疾病的危险。这包括洗手技术(何时、何地和如何有效地洗手),保持安全的距离,不要触摸你的脸,和信息,帮助您决定如果你需要戴口罩。此外,该网站提供了如何照顾家人和朋友的建议是谁病了,但还是保护自己。

在超过20000个英国家庭的随机试验(2015年之前网站的启动),生殖国防证明它可以帮助降低感染的风险(如发表在14%左右《柳叶刀》2015年8月)。审判发生猪流感爆发期间,当已经有增加公共卫生信息通过洗手对减少病毒的传播。尽管提高意识,使用网站的人更可能洗手每天推荐量的10倍比那些没有。结果他们发现少感冒和流感,并从这些疾病恢复的更快。这也减少疾病扩展到与他们一起生活的人,导致较低的需求,咨询他们的医生。

媒体也关注不握手的方式来帮助减少COVID-19的传播。虽然科学证据对于这个尚不清楚,避免握手可能有助于增加我们对细菌是如何传播的。建议在胚芽国防,手脏不能够看到它。我们会感到不舒服或尴尬与别人握手,或触摸其他东西,如果我们有泥。我们会觉得恶心,如果有人试图动摇我们手他们覆盖着灰尘!因此感到了相同的细菌。一旦我们明白我们的手和别人的——可以传播疾病变得更容易记住定期清洗。

“洗手这样一个简单的和可访问活动,大多数人认为他们已经知道,”保罗说,南安普顿大学的初级保健研究教授。”试验的结果和公共使用微生物防御表明,人们不一定尽可能经常洗手或在最有效的时间除去细菌。”

露西Yardley教授领导的胚芽国防的发展,是作者之一BMJ本周发表的评论文章,问我们应该说再见。”洗手。”Professor Yardley, Professor of Health Psychology at the University of Southampton and University of Bristol, said "Replacing handshake with new forms of greeting like the fist bump—or better still a bow from a respectful distance—is a good way of reminding people that everyone's hands are covered in virus unless they have just been washed."