根据新评论，基于植物的饮食有助于预防和管理哮喘

植物性饮食可以帮助预防和管理哮喘，而乳制品和高脂食品则增加了风险。营养评论。

哮喘是一种常见的慢性疾病，气道变得狭窄且发炎，有时导致难以呼吸，咳嗽，喘息和呼吸急促。

研究作者Hana Kahleova博士说：“哮喘是一种影响超过2500万美国人的疾病，不幸的是，它会使人们在Covid-19疫情中更加脆弱。”。“这项研究提供了希望改变饮食可能会有所帮助的希望。”

责任医学委员会的研究人员检查了与饮食和饮食有关的证据哮喘并发现某些食物 - 包括水果，蔬菜，全谷物和其他食物高纤维食品- 可能是有益的，而其他人（例如奶制品和饱和脂肪中的乳制品和食物）也可能有害。

评论作者强调了一项研究发现，与控制组，食用基于植物性饮食的哮喘患者八周，哮喘药物的使用和症状较低，症状较低，症状较低。在另一项研究中，哮喘患者采用了一年的基于植物的饮食，并看到了至关重要的能力的改善（对空气患者可以驱逐的量度和其他措施的量度。

作者认为，基于植物的饮食是有益的，因为它已被证明可以减少全身性炎症，这会加剧哮喘。植物性饮食也很高，纤维含量很高，这与肺功能的改善呈正相关。研究人员还强调了植物食品中发现的抗氧化剂和类黄酮，这些抗氧化剂和类黄酮可能具有保护作用。

该评论还发现，乳制品消费可以增加哮喘和恶化症状的风险。2015年的一项研究发现，与最少的儿童相比，食用最多的乳制品的儿童患哮喘的几率更高。在另一项研究中，将哮喘儿童放置在任何一个对照组中，他们没有做饮食变化，或在一个实验组中消除乳制品和鸡蛋八周。消除后乳制品，实验组的峰值呼气流速增长了22％，这是对对照组的儿童的呼气速度的衡量标准，而对照组的儿童则减少了0.6％。

高脂肪摄入，饱和脂肪的消耗和低纤维摄入量也与气道炎症有关，肺功能恶化哮喘患者。

“这项开创性的研究表明，将我们的盘子装满植物性食品，并避免乳制品和其他高脂食品 - 可以成为预防和管理哮喘的强大工具。” Kahleova博士说。

在Covid-19的大流行期间，疾病控制和预防中心敦促哮喘患者制定计划 - 包括库存供应，根据需要服用哮喘药物，避免人群，并实践良好的卫生。

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