对自我汇率意味着什么？
您的医生要求您进行自我保证。遵循以下步骤防止将疾病传播给他人。
待在家里除了医疗
除非您去看医生，否则不要离开家。不要去上班，学校或公共区域。避免使用公共巴士，地铁，乘车共享服务或出租车。
将自己与他人和宠物分开
- 人们。尽可能多地呆在特定的房间里，远离您家中的其他人。如果可以的话，请使用单独的浴室。
- 动物。不要触摸宠物或其他动物。在此期间，您的宠物有另一个家庭护理。
在拜访医生之前先致电
如果您有医疗预约，请致电您的医生，并说您有或可能有Covid-19。这将帮助您的医生办公室采取措施，使其其他人在办公室或候诊室被感染。
戴口罩
当您在其他人身边时，戴上口罩，例如共享房间或汽车，宠物周围以及进入医生办公室之前。
遮住你的咳嗽和打喷嚏
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住嘴和鼻子。将用过的组织扔在衬有衬里的垃圾桶中。立即用肥皂和水洗手或至少60％酒精的酒精基消毒剂。
避免共享个人家庭用品
不要与家里的其他人或宠物共享菜肴，眼镜，杯子，银器，毛巾或床上用品。使用这些物品后，用肥皂，水或洗涤剂彻底清洗它们。
洗你的手
经常洗手，尤其是在吹鼻子，咳嗽或打喷嚏之后；去洗手间；在进食或准备食物之前。使用肥皂和水，并清洗至少20秒。这是唱“生日快乐”歌曲的时间。如果没有肥皂和水，请使用酒精手含有至少60％酒精的消毒剂。覆盖您的手的所有表面，包括手指之间，并将手擦在一起，直到它们感到干燥。如果您的手明显脏，请使用肥皂和水。如果您没有洗手，避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。
每天清洁所有“高接触”表面
高接触表面包括柜台，桌面，门把手，浴室固定装置，厕所，电话，键盘，平板电脑和床头柜。清洁可能有血，凳子或体液的任何表面。使用家用清洁喷雾或擦拭。该标签包含可安全有效使用清洁产品的方向，例如戴上手套，并确保房间具有良好的气流。
监测您的症状
如果您的疾病恶化，请去看医生 - 例如，您发现很难呼吸。
在寻求护理之前，请致电您的医生，并说您有或可能有COVID-19。进入建筑物之前，戴上口罩。这些步骤将有助于使人们在医生的办公室或候诊室被感染。
如果你有医疗紧急情况并需要致电911，假设您拥有或可能拥有COVID-19。如果可能，请穿上面具在救护车到达之前。
结束家庭隔离
继续家庭隔离，直到您的医生相信您传播病毒的风险很低。您的医生将在与您的州和地方卫生部门协商时做出决定。请注意，您可能会在隔离期间接到州卫生部门的电话或访问。
