食物富含维生素D可能有利于心脏健康

食用过多的维生素D可能heart-protective效果,根据新的研究发表在人类营养和营养学杂志》上。

2001 - 2012年期间的研究,包括1514名男性和1528名女性从大希腊地区,在希腊。最低,中间,和最高类别的维生素D摄入量,心血管疾病(如心脏病和中风)发生在24%,17%,和12%的男性和14%,10%,11%的女性。

与维生素D补充试验,表明适度的中性对心脏健康有益的影响,这项研究显示,增加维生素D的摄入食物来源可以防止心脏方面的疾病,特别是在男性。