网络成瘾与生活质量:神经过敏的作用

生活质量是一个古老的概念，至少可以追溯到亚里士多德，尽管哲学家将良好的生活或做好任务等同于幸福，而不是我们今天所说的生活质量。现在有很多关于心理健康和幸福的讨论，以及所谓的神经质和上瘾行为的问题。当我们谈到网络成瘾，以及它是如何被神经质型人格调节的，并对生活质量有害时，似乎没有什么比这更能让人宽慰的了。

在国际行为与保健研究杂志在美国，一个来自伊朗的研究小组讨论了所谓的网络成瘾是如何对具有神经质倾向的人及其生活质量产生影响的。从根本上说，他们的研究表明，作为一种性格特征的神经质会导致逃避日常生活作为一种应对机制，这通常表现在对互联网的依赖和上瘾，也许更明显的是在线社交媒体。

“我们的研究结果表明，那些神经质得分高的学生更容易出现上瘾行为，比如网络成瘾研究小组写道。这证实了早期的独立研究，也强化了神经质通常伴随着避免与他人面对面交流的想法。互联网和在线社交媒体在很大程度上助长了这种行为。研究小组补充说，过度使用互联网所需的技术，例如电脑和移动电话，往往不适合适当的姿势体育活动在很多情况下会导致可避免的重复性劳损，所有这些都会对身体产生负面影响生活品质．