在大流行期间，更多人服用抗抑郁药物和抗焦虑药物
为了应对COVID-19大流行期间的心理健康问题，人们越来越多地求助于抗抑郁药和苯二氮卓类处方药，这些药物通常被用作抗焦虑药物。
药品福利管理项目Express Scripts本月发布的一份报告发现，使用处方药在2月中旬至3月中旬期间，治疗精神健康问题的人数增加了20%以上，在3月15日那一周达到峰值，当时世界卫生组织宣布COVID-19为甲型h1n1流感流感大流行．在同一时间内，处方抗焦虑药物增加了34%，而抗抑郁药物的处方增加了18%。在这期间开出的处方中，超过四分之三是新处方。
报告发现，在大流行之前，抗焦虑药物的处方在2015年至2019年期间减少了12%。
“我们越来越多地使用抗抑郁药来治疗焦虑和抑郁，”哥伦比亚大学(Columbia University)临床精神病学教授迈克尔·利博维茨(Michael Liebowitz)说。但他说，最近抗焦虑药物的激增可能是因为“传统的抗焦虑药物具有速效的优势，不像抗抑郁药，后者需要6到10周才能开始起效。”
和许多心理健康专家一样，利博维茨预计疫情将对心理健康产生重大影响。他称疫情是“一个巨大的额外压力因素”，称它使易患焦虑和抑郁的人难以应对。
“人类渴望的两样东西是控制和确定性，”费城的心理学家安·罗森·斯派特(Ann Rosen Spector)说。“每当你失去控制或有大量的不确定性时，焦虑感很可能会增加。这次大流行就像打了类固醇一样。没有人知道它在哪里，没有人知道下一个会是谁，没有人知道如何保证他们世界里的每个人的安全，也没有人知道它会持续多久。”
斯派特说，她的诊所“从来没有这么忙过。”她的许多病人增加了每周的治疗次数，还有一些新病人联系了她。她的一些因病情好转而停止治疗的病人已经康复。
“显然，人们正在服用更多的药物来控制他们的焦虑，”她说。“我们知道酒精使用量在增加，大麻使用量在增加。但我试图告诉患者，在服用药物之前，尝试各种其他方法，看看他们是否能控制住自己的焦虑。”
利博维茨预计，焦虑和抑郁的增加将持续一段时间，因为人们必须生活在不确定之中。但抗焦虑药物和抗抑郁药处方数量的增加并没有让他担心。
他说:“我更希望人们接受治疗，而不是不接受治疗。”“这种情况将持续几年。它不会在一个月内消失。”
利博维茨希望这次大流行能刺激更好的治疗方法心理健康状况．
“在过去的几年里，人们对心理健康治疗重新产生了兴趣，”Liebowitz说。“我希望这将加速这一切，因为对心理健康治疗的巨大需求将会出现。”
对于那些感到焦虑的人，斯派特建议尝试冥想或深呼吸，并在一天中暂停看新闻。她还表示，与朋友视频聊天或锻炼20分钟可能有助于人们放松。如果焦虑情绪持续存在，经过专业训练的治疗师会为患者配备帮助他们控制焦虑的工具。
斯派特说:“如果你已经做到了所有这些，那么我会告诉人们，‘如果你仍然感到焦虑，就服药吧。’”但做点什么来分散你的注意力焦虑会使它在某一时刻减少。”
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