研究:光线疗法是有效的治疗季节性情绪失调

分析发表在心理治疗和心身医学文件的价值光疗法治疗季节性情绪失调。季节性情感障碍(SAD)的亚型复发性抑郁或双相情感障碍定义为常规时间关系(至少两年)之间的发作与缓解情感集和一个特定的时间。最常见的模式是秋冬期间抑郁发作的抑郁与自发缓解或秋天或冬天,可选地,轻度躁狂/狂热随后的春/夏季期间。明亮的光线疗法已经用于治疗季节性情感障碍了30多年。

这个meta -分析,包括随机、单或双盲临床试验研究强光疗法(≥1000 lx,灯箱或光面罩)在昏暗的灯光下(≤400 lx)或虚假的/低密度placeb负离子发生器,评估明亮的光线疗法的疗效与成人治疗季节性情绪失调。治疗效果评估是治疗抑郁评分以验证尺度来衡量,和对治疗的反应率。

共有19研究符合纳入标准。结果表明,明亮的光线疗法优于安慰剂标准平均差为-0.37(95%置信区间CI: -0.63 - -0.12)抑郁评分(18个研究中,610名患者)和风险比为1.42(95%置信区间:1.08—-1.85)反应积极治疗(16个研究中,559名患者)。

作者的结论是,明亮的光线疗法可以被视为一个有效的治疗为季节性情绪失调,但现有的证据来源于方法论上异构研究中小样本大小,需要更大的高质量的临床试验。