做梦的大脑会与外界隔绝

来自法国国家科学研究中心(CNRS)、法国国家科学研究中心(ENS-PSL)和澳大利亚莫纳什大学(Monash University)的科学家们已经表明，大脑在与梦境相关的睡眠阶段会抑制来自外部世界的信息，比如对话的声音。这种能力是梦的一种保护机制。这项研究是与Sommeil和la Vigilance中心合作进行的，Hôtel-Dieu, AP-HP-Université de Paris，发表在当代生物学2020年5月14日。

当我们做梦的时候，我们发明了与我们卧室的安静无关的世界。事实上，我们的直接环境的元素被纳入我们的梦是相当罕见的。为了更好地理解大脑为了不受外界影响，研究人员邀请18名参与者在实验室里小睡。早晨的睡眠多梦。梦主要发生在所谓的快速眼动睡眠期间，因为大脑在这个睡眠阶段不知何故处于清醒状态大脑的活动这和人醒着的时候很相似。另一方面，身体瘫痪了，尽管不是完全瘫痪。在快速眼动睡眠的某些阶段，眼睛会继续移动。研究表明，这种运动与做梦有关。

为了研究做梦的大脑是如何与外界声音相互作用的，科学家们让志愿者们听法语故事和无意义的语言。通过将脑电图与机器学习技术相结合，他们证实，即使大脑处于睡眠状态，它也会继续记录周围发生的一切。他们还表明，在轻度睡眠时，大脑会优先考虑有意义的语言，就像在清醒状态下一样。然而，在快速眼动睡眠的眼动阶段，这样的言语会被主动过滤掉。换句话说，我们睡眠中的大脑可以从外部世界中选择信息，并灵活地放大或抑制它，这取决于它是否沉浸在梦中!

该团队相信，这种机制使大脑能够保护做梦阶段，这对情绪平衡和巩固一天的学习是必要的。虽然梦主要发生在眼球运动期间，但也可能发生在其他睡眠阶段。那么，它们是否伴随着对外界感觉的类似抑制呢?

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