冷疗法的有效性取决于水温、肌肉的位置

一项新的研究发现,冷水疗法影响血液流向个人肌肉腿的不同,取决于水的温度。的首开先河的研究发表之前打印的应用生理学杂志。

冷疗法常用于治疗软组织injuries-particularly在运动员认为限制炎症细胞的活动,从而限制氧气和对肌肉造成损伤的可能性。了解血液流向肌肉的变化反应冷疗法证明适当的治疗是很重要的。正电子发射断层扫描(PET)——成像工具,使用一个注射放射性药物示踪显示组织和器官功能是经常用来直接测量血流量响应热疗法。宠物可以为冷疗法提供相同的好处。

冷的影响治疗在不同的身体肌肉在同一地区,如个体的肌肉腿,还没有被充分研究过的。

男性志愿者平均年龄33冷水被随机分配到治疗的46岁的59华氏71度或志愿者坐在冷却槽,沉浸到肚脐,10分钟。研究人员测量了男人的心率,以及其核心的温度,整个浸股四头肌肌肉和皮肤。寒冷的水处理后,志愿者接受了PET扫描,血液流向小腿和大腿被记录。

研究人员看到深层肌肉的血流量增加的thigh-located接近股骨骨暴露在最冷的水温测试(46摄氏度)。表面的肌肉更接近皮肤显示血流减少暴露于59度水。的热产生来自颤抖或许可以解释为什么最冷的温度增加血流的更深层的肌肉。理论上,减少血液流动有利于治疗,“鉴于[,]冷水浸的影响一定程度上是基于减少组织肿胀,“沃伦解释练习刀功博士,不过该研究的通讯作者。“少,有害(更多的)冷却可能会更有效的降低表面流和最小化增加流在更深的组织,“练习刀功补充道。

“这些数据具有重要意义的选择(冷水浸)方法用于治疗软组织损伤,同时也增加我们的理解的潜在机制支撑(冷水浸泡),”研究人员写道。“更少的有害的水温(59华氏度)可以被视为一个可行的选择用于治疗软组织损伤。”

“股四头肌的变化肌肉灌注后,不同程度的冷水浸没式”是提前印刷出版的应用生理学杂志。