爱好可能有助于打败抑郁症

将初级保健患者推荐给社区内的非医疗支持来源的兴趣越来越大。“社会处方”的目的是鼓励患者从事支持新爱好的活动，例如涉及制作音乐，绘画，手工艺品（例如缝制，木工，收集或模型制作）的团体或社会。这些活动以及志愿服务等其他活动提供了社会支持，所有这些活动与心理健康呈正相关。但是，爱好也专门提供参与，自我表达，创造力和放松。

这项研究调查了纵向时间变化的关联，与爱好后期的抑郁症状之间的纵向相关性。

数据来自8,780名50岁以上的成年人，来自英国的衰老纵向研究，从2004/5到2016/17进行了两年一度的措施。参与者的平均年龄为67岁。在基线时，有71.9％的人报告使用了爱好或消遣，而使用流行病学研究中心抑郁量表（CES-D），15.6％的人高于抑郁症的阈值。

当控制所有已确定的时变混杂因素时，养成爱好与抑郁症状的减少和抑郁症的几率降低30％有关。在男性和女人，那些在基线时没有抑郁症的男性和女性以及已经在基线抑郁症的人中一直发现结果。此外，分析发现，养成爱好与维持较低的抑郁症状和抑郁症的几率降低32％有关。对于那些在基线时患有抑郁症并且没有业余爱好的人来说，养成爱好与抑郁症状的改善有关，从该抑郁症中恢复的几率提高了272％。

总体而言，该研究结果支持将业余爱好的社会处方作为对患者现有护理计划的补充。

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