亲吻和化妆,或不呢?研究人员分析冲突后行为

没有关系,无论多么健康,避免冲突。但严重分歧的方式解决可能导致增长或恶化的关系,根据最新的研究从德克萨斯大学达拉斯。

的研究小组设计的三个研究,以确定最好的策略协调关系中的冲突。他们最近在杂志上发表了他们的结果家庭心理学杂志。

克伦普拉格博士领导的研究小组,跨学科研究和心理学教授确认后的四大类冲突行为,发现积极修复的关系是最有效的,而回避是最有害的。

”已经有很多研究,谈什么夫妻的重要性在冲突期间,人们明白,”普拉格说。“我们的研究强调的是效果并不冲突结束后结束。你做什么也很重要。”

作者朱莉帕森斯博士。“19岁,夫妻日常生活中的团队德州达拉斯建造了一个实验室研究分三个阶段来确定什么行为是最有利于情感复苏,与一群115年开始同居的夫妇。行为是由研究人员分组的设置四个雨伞:逃避,主动维修,放手并获得一个新的视角。

“前两个阶段的研究,我们编码的响应,需要多年,”帕森斯说。“我们花了很多的时间来经历的参与者所做的描述,概括并提出一个简短的列表类型的冲突后行为。从一组18我们想出了,分离成四类有时是一个非常微妙的过程。”

回避性行为,一般至少有建设性的,包括撤销等行为,给时间和空间,所谓的沉默。主动修复提供了最好的结果,包括示爱、宽恕和道歉,和妥协。

放手是用来描述同意不同意和其他行为,涉及移动从没有真正解决冲突。最后一类围绕试图了解合作伙伴的角度来看,通过外部建议或沉思。

最后阶段的研究涉及了226名同居伴侣编译一个在线关系为两周日记,记录决议决定和自己地位的心情,的关系满意度和亲密。通过观察这个阶段还产生了一些数据。

“当我们在这些长期的关系,我们可以进入的模式行为我们很可能会做类似的事情在过去我们所做的。可以方便人们报告他们的决定,”帕森斯说。“虽然你期望,人们通常想要描绘自己以积极正面的态度,有些人对自己的行为对自己很苛刻。”

结果符合传统的智慧——积极修复远优于回避。另外两个类别不一致在他们的成功。

“对我来说,放手是很有趣的,”帕森斯说。“那些让冲突可能报告更多的满意度在个别场合,但如果他们这样做每一个冲突后,他们有更多的负面展望。使我们认为放弃冲突不时可能不是一个大问题,但是如果你这样做总是随着时间的推移,你会觉得你的问题没有得到解决。”

研究人员强调,冲突的必然性注重之后你做什么。

“我们必须记住,人后立即可以脆弱的冲突,”帕森斯说。“很重要尤其是在这些时刻和修复工作的债券或亲密暂时坏了。”