优先考虑孩子与朋友玩耍的自由，以缓解封锁的压力

一个专家小组敦促政府部长们在解除英国对冠状病毒的封锁时，把孩子的玩耍和社交放在正式学习之前。

为了避免全国性的心理健康危机，必须优先给孩子们充足的玩耍和与同龄人互动的机会，推荐面板由苏塞克斯大学、剑桥大学和雷丁大学的儿童心理健康专家领导。

该小组由心理学家、精神病学家和其他专家组成致高级部长强烈建议小型聚会孩子们为户外玩应该在安全的情况下尽快允许这样做，作为放松封锁的第一步。

该小组建议，重新开学的学校应该确保所有的孩子每天都有机会与同龄人玩耍和互动。

萨塞克斯大学临床儿童心理学教授萨姆·卡特赖特-哈顿说:

“所有研究都表明，在封锁期间，儿童的情绪健康受到了影响，而且在许多情况下，这种痛苦似乎会长期持续下去。我们敦促部长和政策制定者确保儿童尽快获得大量，如果可能的话，获得高质量的游戏机会。”

剑桥大学教育学院心理学与教育学高级讲师珍妮·吉布森博士说:

“人们很容易认为玩耍不重要，但对孩子们来说，和朋友、同学一起玩耍对他们的成长有着非常重要的影响社会发展．重要的是，这是一种克服情绪的重要方式，因此将成为他们应对封锁孤立影响的主要方式之一。因此，重要的是，无论采取什么措施来放松社交距离限制，都要给孩子们时间和空间与朋友们玩耍。我自己的研究表明，社交游戏技能与儿童的社交情绪调整和他们的心理状态直接相关学术成就因此，这是一个令人担忧的问题，许多孩子的生活已经失去了几个星期。”

作者通过对相关学术文献的回顾得出了他们的建议，这些文献证实了孤立对儿童的有害影响以及玩耍的缓解益处。

一项研究调查了在以前受大流行影响的国家采取社会距离措施后，父母对孩子心理健康状况的报告，发现经历隔离或社会隔离措施的儿童需要心理健康服务投入的可能性是没有经历隔离或社会隔离措施的儿童的五倍。

在对战区儿童和罗马尼亚孤儿院幸存者的研究中，玩耍对儿童心理健康的治疗效果得到了证实。

最近的民意调查数据显示，大约三分之二的小学生目前感到孤独，与正常水平相比增加了约50%。

萨塞克斯大学发展心理学高级讲师凯瑟琳·莱斯特博士说:

“尽管许多孩子在封锁期间的玩耍时间可能比平时多，但他们目前可能有玩耍不足的情况，因为现有的身体和社交限制剥夺了他们与同龄人玩耍的机会。我们知道，与同伴玩耍对孩子的发展至关重要。玩耍对孩子的情绪健康有很大的好处，尤其是在焦虑和压力时期。它提供了一种控制感，它帮助孩子们理解他们可能难以理解的事情，重要的是它让孩子们快乐。”

雷丁大学儿童心理学教授海伦·多德说:

“对很多孩子来说，在家呆了很长一段时间后回到学校将是一个挑战。如果他们被要求与朋友保持2米的距离，这将是特别具有挑战性的。至关重要的是，要认识到这一点，并给予学校必要的时间和资源，在考虑儿童福祉的情况下，谨慎地支持过渡。我们要求，在安全的情况下，尽快放松封锁，让孩子们能够在没有社交距离的情况下与同龄人玩耍。这可能意味着，亲密游戏只允许在结对或小群体中进行，或者在允许少数接触者重复混合的社交圈子中进行。”