比认知行为疗法对抑郁症更有效的新疗法

在治疗抑郁症方面，曼彻斯特大学开发的一种新疗法比认知行为疗法(cbt)更好。认知行为疗法被心理学家和健康提供者视为黄金标准。

该研究发表于心理学领域这是首个与认知行为疗法(CBT)相比较的元认知疗法(MCT)全面随机试验。

在哥本哈根进行的试验中，CBT在治疗结束时使52%的患者恢复，而MCT使74%的患者恢复。

在6个月的随访中，接受CBT治疗的患者中有56%康复;在接受MCT的患者中，这一数字为74%。

这一发现可能对抑郁症的治疗有重大意义。抑郁症已经持续了40年:根据发表的评论，只有大约50%的人有反应，三分之一的人在后续治疗中康复。

威尔斯教授说:“多年来，认知行为治疗一直是治疗老年痴呆症患者的首选疗法重度抑郁症——取得了不同程度的成功。

我们不知道为什么MCT可能更有效，但这是一种基于最新认知心理学的坚实科学基础的方法。我们对结果感到非常兴奋。

“两种治疗的重点是不同的:MCT旨在改变已经变得有偏见的基本心理调节过程，而CBT旨在修改思维内容，更多地以临床观察为基础。”

试验中的患者被分配接受多达24次的CBT或24次的MCT;174例患者随机接受CBT或MCT治疗，其中CBT组89例，MCT组85例。

治疗是与训练有素的临床心理学家面对面进行的。CBT组平均6.7次，MCT组平均5.5次。

MCT训练是由元认知提供的治疗由8个为期两天的讲习班组成，并对临床病例进行监督。

训练一个人进行认知行为治疗也需要差不多的时间。

威尔斯教授补充说:“我们认为MCT可能比CBT便宜，但迄今为止还没有进行过正式的分析。”然而，MCT似乎更快地给出结果，因此可能需要更少的会议。

“我们确实认为MCT可能更容易使用，因为它有一套核心原则，可以应用于许多类型的障碍，而且不依赖于对不同消极想法的现实测试。”

“相反，它有助于患者减少重复的负面思考和担忧。”

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