重复的消极思维与痴呆风险有关
伦敦大学学院领导的一项新研究发现，长期消极思维模式可能会增加患阿尔茨海默病的风险。
这项针对55岁以上人群的研究发表在阿尔茨海默症和痴呆研究人员发现，“重复消极思维”(RNT)与随后的认知能力下降以及与阿尔茨海默症相关的有害大脑蛋白质沉积有关。
研究人员说，RNT现在应该作为痴呆症的潜在风险因素进行进一步研究，同时应该研究正念或冥想等心理工具，看看它们是否可以减少痴呆症痴呆风险．
主要作者娜塔莉·马尔尚博士(伦敦大学学院精神病学)说:“我们已经知道，中年和老年的抑郁和焦虑是容易引起抑郁的风险因素痴呆的风险。在这里，我们发现与抑郁和焦虑有关的某些思维模式可能是患有这些疾病的人更容易患痴呆的潜在原因。
“与其他将抑郁和焦虑与痴呆症风险联系起来的研究相比，我们预计长期长期的消极思维模式可能会增加患痴呆症的风险。”我们不认为有证据表明短期的挫折会增加患痴呆症的风险。
“我们希望我们的发现可以用来制定策略，帮助人们减少消极思维模式，从而降低患痴呆症的风险。”
在阿尔茨海默病协会支持的研究中，来自伦敦大学学院、INSERM和麦吉尔大学的研究团队研究了292名55岁以上的预防- ad队列研究的参与者，以及另外68名IMAP+队列研究的参与者。
在两年的时间里，研究参与者回答了关于他们通常如何思考的问题不好的经历主要关注RNT模式，比如对过去的沉思和对未来的担忧。参与者还完成了抑郁和焦虑症状的测量。
他们的认知功能被评估，测量记忆、注意力、空间认知和语言。一些(113)参与者还进行了PET脑部扫描，测量tau蛋白和淀粉样蛋白的沉积，当它们在大脑中积累时，会导致最常见的痴呆症——阿尔茨海默氏症。
研究人员发现，在四年的时间里，RNT模式较高的人经历了更多的认知衰退和记忆力衰退(这是阿尔茨海默病的早期迹象之一)，他们的大脑中更有可能有淀粉样蛋白和tau蛋白沉积。
抑郁和焦虑与随后的认知能力下降有关，但与淀粉样蛋白或tau蛋白沉积无关，这表明RNT可能是抑郁和焦虑导致阿尔茨海默病风险的主要原因。
“我们提出，重复的消极思维可能是痴呆症的一个新的风险因素，因为它可能以一种独特的方式导致痴呆症，”马尔尚特博士说。
研究人员认为，RNT可能会通过影响压力指标(如高血压)而增加患阿尔茨海默症的风险，因为其他研究发现，生理压力会导致淀粉样蛋白和tau蛋白沉积。
合著者Gael博士Chételat (INSERM和Université de Caen-Normandie)评论说:“我们的思想可以对我们的身体健康，可能是积极的，也可能是消极的。心智训练练习，如冥想，可能有助于促进积极的心智计划，同时降低消极的心智计划。
“照顾自己的心理健康很重要，这应该是一个主要的公共卫生优先事项，因为它不仅对人们的健康和福祉在短期内很重要，而且还可能影响你最终患痴呆症的风险。”
研究人员希望找出是否可以通过正念训练或有针对性的谈话疗法来降低RNT，从而降低患痴呆症的风险。马尔尚特博士和Chételat博士以及其他欧洲研究人员目前正在进行一个大型项目，研究冥想等干预措施是否可以通过支持老年人的心理健康来帮助降低痴呆风险。
阿尔茨海默病协会研究和影响主任菲奥娜·卡拉格说:“了解可能增加痴呆症风险的因素，对于帮助我们提高对这一毁灭性疾病的认识至关重要，并在可能的情况下制定预防策略。”重复的消极思维模式与认知能力下降和有害沉积之间的联系很有趣，但我们需要进一步的研究才能更好地理解这一点。这项研究中的大多数人已经被确定为患阿尔茨海默氏症的高风险人群，所以我们需要看看这些结果是否在普通人群中得到了回应，以及反复的消极思维是否会增加患阿尔茨海默氏症本身的风险。
“在这些不稳定的时期，我们每天都能在我们的阿尔茨海默氏症协会痴呆连接热线上听到人们的声音，他们感到害怕、困惑或与他们的心理健康．所以需要指出的是，这并不是说短期的消极思维会导致阿尔茨海默氏症。心理健康是预防和治疗艾滋病的一个重要环节痴呆；更多的研究将告诉我们到什么程度。”
