了解防晒选择

最好的防晒霜是您会慷慨地使用标签方向。这里有帮助了解防晒成分，防晒霜的类型等。

保护自己免受阳光的影响最重要的是什么？

在太阳安全方面，专注于大局。例如：

在高峰时段避免太阳。通常，这是上午10点至下午2点之间的。- 不论季节。这些是暴露于阳光下，即使在阴天的日子里暴露于皮肤破坏皮肤的紫外线（UV）辐射的最佳小时。

穿防护服。这包括裤子，带长袖的衬衫，太阳镜和宽边帽子。

利用防晒霜。慷慨地涂抹防晒霜，并定期重新涂抹。研究支持使用防晒霜最小化的好处皮肤损伤从太阳的射线。

广谱防晒霜做什么？

有两种类型的紫外线会损害您的皮肤 - UVA和UVB。宽阔的光谱或全光谱，防晒霜可保护您免受两者的侵害。

UVA射线会过早老化您的皮肤，从而导致皱纹和年龄斑。UVB射线可以燃烧您的皮肤。暴露于UVA或UVB射线会导致皮肤癌。最好的防晒霜可提供防止所有紫外线的保护。

最好的防晒霜是否具有最高的SPF？

SPF代表防晒系数，衡量防晒霜防止UVB射线的方法。（UVA保护尚未评估。）制造商根据与防晒霜治疗的晒伤皮肤需要多长时间来计算SPF皮肤没有防晒霜。

正确应用时，SPF为30的防晒霜将提供超过15的SPF防晒霜的防晒霜。但是，SPF 30产品的防晒霜不是SPF 15产品的两倍。SPF大于50的防晒霜仅提供紫外线保护的少量增加。

另外，防晒霜通常不够彻底或不够厚，并且可以在游泳或出汗时被洗掉。结果，即使是最好的防晒霜也可能不如SPF数字建议。

而不是看防晒霜的SPF，而是选择一个广谱防晒霜。

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