'触发警告可能会弊大于利,研究发现

触发警告是为了提醒关于内容令人不安的文本或创伤的幸存者,他们可能会发现潜在的痛苦。

但谨慎的这些话的电影或书籍可以提供任何帮助——甚至可能阻碍一个创伤的人应对深心理创伤的能力,一项新的研究报告。

“我们发现,触发警告没有帮助创伤幸存者面临潜在扰乱内容做好了准备,”首席研究员佩顿说琼斯,在哈佛大学临床心理学博士研究生。“在某些情况下,他们让事情变得更加糟糕。”

触发警告似乎会增加人们在多大程度上认为创伤中心自己的身份,从而加剧后的病例创伤性应激障碍(PTSD)从长期来看,琼斯和他的同事们发现。

“我们发现的证据表明,触发警报的程度增加创伤幸存者看到最糟糕的事件作为他们的人生故事的核心,”琼斯说。”看到创伤中心的生活不是一件好事。”

这项研究的结果足够强大,他们应该挑起一些真正的反思关于谁是被触发了警告,说人两McKendree大学心理学教授在黎巴嫩,病了。

“这是一个非常令人信服的论点,在触发警告的人口应该是,这不是真正在做多,“两说。“是时候在这个研究领域的问题,不要问是否触发预警工作,但有人口,他们做任何事吗?”

先前的研究在触发警告有类似的结果,但已从公众批评,因为参与者,而不是具体的人的历史创伤,专家两两说的话题。

触发警告来自哪里?

触发警告的概念从创伤后应激障碍,发展条件的提醒创伤导致一些经历极端的情绪反应,两说。

在线讨论组性创伤的幸存者想出的想法提供提前警告,所以人们可以谈论他们的经历不会引起疼痛,研究人员说在后台记录。

从那时起,这个概念。大约一半的大学教授告诉美国国家公共广播电台在2016年的一项调查,他们会使用触发警告学生准备材料潜在的困难。

然而,没有任何真正的研究采用的实践已经证实它是否实际帮助,琼斯说。

测试的有效性触发警告,研究人员招募了600人已经暴露于创伤event-actual或死亡的威胁,严重伤害或性暴力。

参与者被分成两组。都读一系列文献段落,范围从中性温和痛苦明显痛苦。

唯一的区别是,一组触发警告之前阅读痛苦的段落,而另一个没有。参与者把他们的情绪在完成每个通道,还完成了一系列的心理问卷。

总的来说,两组出现类似反应通道。无论是似乎幸免的情感影响阅读文本,研究人员说。

避免没有帮助

但人们更有可能触发警告表示相信他们的创伤幸存者的生命故事方面的重要组成部分,不会帮助他们克服创伤,琼斯说。

根据两“回避是坏的。原因人们不克服自己的恐惧和创伤和恐惧是因为他们不让自己暴露在提醒人或事物本身,而只是增加他们的症状。”

琼斯说这报告是“前进的第一个研究,以测试是否触发预警工作。关键对我来说不是触发警告是坏的,但多年来我们一直在实施一项政策创伤幸存者没有测试它是否实际上是有益的或有害的。”

两建议触发警告可能无法按预期工作,因为根本没有办法让他们特定的足够的一般设置。

他给的例子在枪口的威胁下被抢劫的人在自己的家里被窃贼。

“什么是触发器会吗?会看到一个像这样的人,这是要讨论枪支,谈论抢劫吗?它可以是任何东西,对吗?”Boysen said

“事情可能会导致自动的触发痛苦是如此多样化,个性化,这是无法预测的方式一般是什么引发的人,因为它是100%完全独特的那个人,“两补充道。

广义触发警告尽管没有帮助,两说,他们仍然可能是有用的在个人使用—的例子,如果一个学生扎实掌握的创伤触发提前让教授知道什么类型的内容可能会导致痛苦。

“这是一个不同的事,因为老师有更多的一个特定的想法可能是有效的,”两说。

这项新研究是最近出版的临床心理科学。

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