玩电子游戏与大学生不健康行为有关
一项新的研究结果表明，与不玩电子游戏的人相比，玩电子游戏的大学生往往锻炼得更少，饮食习惯也更差。研究中近70%的男性表示至少会玩一些电子游戏。
尽管研究表明玩耍的孩子视频游戏更有可能导致超重和饮食不健康，这项新研究是首次在大学生中研究这种联系的研究之一。这一发现可以帮助高校更有效地对玩电子游戏的学生进行饮食和锻炼方面的教育。
“重要的是要明白电子游戏是不良生活习惯的风险因素，可能会导致健康状况不佳新罕布什尔大学研究生达斯汀·摩尔(Dustin Moore)说。“我们知道，在青春期和成年早期养成的习惯可以伴随人们的余生，所以如果我们能鼓励视频游戏为了让用户吃得更健康，多锻炼，我们可以帮助他们更健康地生活，而不用完全放弃电子游戏。”
摩尔将把这项研究作为营养2020在线直播这是一个由美国营养学会(ASN)主办的虚拟会议。
这项新研究使用了从1000多名男性中收集的信息大学生年龄在18到24岁的新罕布什尔大学，这是正在进行的大学健康与营养评估调查(CHANAS)研究的一部分，该研究由首席讲师和研究负责人杰西·斯塔比莱·莫雷尔博士指导。
学生报告每天玩电子游戏的时间在线调查并通过记录他们在两个工作日和一个非连续周末的饮食来提供饮食信息。身体活动是根据计步器跟踪的每天平均步数计算的。
调查显示，超过40%的大学生每周至少玩5个小时的电子游戏。研究人员发现，玩电子游戏的人比不玩游戏的人摄入了更多的饱和脂肪和钠，这表明他们吃了更多的咸零食。游戏玩家的水果和蔬菜摄入量也更少，参与的活动也更少体育活动比非用户。
研究人员没有观察到玩游戏的人在体重上有任何差异，但注意到观察到的不良生活习惯可能会导致体重过度增加，并在以后的生活中患上慢性疾病。
摩尔表示:“电子游戏行业正在继续快速发展，玩游戏的人比以往任何时候都多。“如果我们的研究结果表明一般人群在美国，电子游戏使用的增加可能会导致普通人群超重/肥胖和慢性疾病的增加，这已经是一个大问题了。”
研究人员说，需要更多的研究来更好地了解各种因素，如电子游戏广告或游戏媒体的使用，是如何促成这些发现的。在以后的生活中对参与者进行跟踪调查还可以揭示他们的习惯和体重是否随着年龄的增长而发生变化。
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