将近一半的美国成年人肥胖的预计,到2030年

几十年来,美国的肥胖率已经增加。现在,研究人员预测,到2030年,近一半的成年人会肥胖,如果当前的趋势继续下去。

韩斯鲁德博士,梅奥诊所的主任健康生活计划,说投影是关于因为肥胖相关疾病如糖尿病,高血压和冠状动脉疾病。

“从健康的角度来看,它将有助于减少健康状况在美国。同时,我们花很多钱,因为,所以,医疗保健费用将会继续上升,我们的吗的生活质量和其他事情将会继续恶化,“Hensrud博士说。

扭转这一趋势,重要的是要理解导致了肥胖症。

“有很多外在因素影响肥胖,”Hensrud博士解释道。“我们工程体育活动我们的生活。我使用一个简单的例子是,我们不需要走进加油站支付我们的气了。我们只是刷卡。如果我们那样做几百次白天我们不活跃在工作中,所有的对应与降低活动和体重增加。”

另一个因素是我们吃什么。他说,食品供应已经改变了,人们吃大量的加工、高热量的食物。

“如果我们要扭转这一趋势,这将需要许多不同的领域的合作在社会,“Hensrud博士说。“我们所有人都有责任,但是很难。就像游泳上游,但这不是不可能的。我们每个人都可以做一些事情,采取小步骤,做一点活动,改变我们的饮食一点,用一个实际的和愉快的方式,使这些习惯可持续。”

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