大脑软骨的变化可以解释为什么睡眠有助于学习

根据一项新的研究，大脑“软骨细胞”的变形结构可能会调节你在打盹时记忆的变化eNeuro．

睡眠让身体得到休息，但不让大脑得到休息。在睡眠期间，大脑通过增强强记忆和减弱弱记忆来完成一天的学习，这一过程被称为记忆巩固。但是改变记忆需要改变突触，即神经元之间的连接。睡眠引起的变化需要克服神经周围网，软骨状鞘，不仅包围和保护神经元，还防止突触的变化。

Pantazopoulos等人研究了小鼠睡眠时周围神经网的变化。通过记录他们是否可以用一种与特定糖链结合的蛋白质标记这些网，他们可以观察到突触的变化。标记网络数量的减少将表明允许突触变化的神经元数量的增加。

标记在清醒时增加，在睡眠时减少。睡眠不足阻止了这种变化。大脑表达的一种改变净量的酶的水平免疫细胞循环反对，暗示它可能负责变化。

研究小组还比较了人类脑组织中标记网的水平与捐赠者死亡时间。人类大脑的网状结构也显示出类似的睡眠中心节律。改变结构perineuronal网这可能是睡眠引起记忆变化的机制之一。