是的，面罩保护有助于减缓Covid-19的传播

面部面罩可以帮助慢速探测covid-19的冠状病毒（SARS-COV-2）的蔓延速度吗？是的，面部面具结合其他预防措施，如频繁的洗手和社会疏散，有助于减缓病毒的传播。

那么为什么不面对大流行的开始建议的面具？那时，专家们不知道Covid-19的人可以在症状出现之前传播病毒的程度。也不知道有些人有Covid-19但没有任何症状。两个团体都可以在不知不觉中向别人传播病毒。

这些发现导致公共卫生组织在面部面具上做一个关于脸。世界卫生组织和美国疾病控制和预防中心（CDC）现在包括脸部面具，以减缓病毒的扩散。CDC为公众推荐布料面罩，而不是所需的外科和N95面具医疗保健机构。

不同类型的面具如何工作？

外科手术口罩

还称为医用面膜，手术面罩是一种松散的一次性掩模，可保护佩戴者的鼻子和口腔从与液滴接触，溅起和可能含有细菌的喷雾。手术面罩也过滤出空气中的大颗粒。通过减少对面膜穿着者的唾液和呼吸分泌物的暴露来保护其他人可以保护其它掩模。

目前，美国食品和药物管理局还没有批准任何类型的外科口罩专门用于防止冠状病毒但是，当N95掩模不可用时，这些面具可能会提供一些保护。

n95面具

实际上是一种呼吸器，N95面具提供比a更多的保护手术口罩因为它可以过滤出佩戴者吸入的大大小小的颗粒物。顾名思义，遮罩的设计是为了阻挡95%的非常小的粒子。一些N95口罩有阀门，使它们更容易通过呼吸。使用这种口罩时，佩戴者呼出的空气会释放未经过滤的空气。

必须培训医疗保健提供者并通过拟合测试，以确认在工作场所的N95呼吸器之前确认合适的密封。像外科口罩一样，N95面罩旨在是一次性的。但是，研究人员正在测试消毒N95掩模的方法，以便它们可以重复使用。

一些N95面具，甚至一些布罩，有单向阀门，使它们更容易呼吸。但是由于阀门释放出佩戴者呼吸时阀门释放出来，这种类型的面罩不会阻止穿着者传播病毒。出于这个原因，有些地方已经禁止了它们。

布口罩

布罩旨在捕获佩戴者谈话，咳嗽或打喷嚏时释放的液滴。询问每个人穿布罩，可以帮助那些有Covid-19的人减少病毒的传播，但是不要意识到这一点。

当人们在公共设定中广泛使用时，布料面罩最有可能减少Covid-19病毒的扩散。在大流行早期需要面部面具，测试，隔离和社会偏差的国家成功地减缓了病毒的传播。

虽然手术和N95面具可能在供不应之规，但应保留用于医疗保健提供者，布料面罩和面罩易于找到或制造，并且可以清洗和重复使用。

面具可以由普通材料制成，例如由紧密编织的棉制成的床单。说明很容易在线找到。布面罩应包括多层织物。CDC网站甚至包括由绑定和T恤制成的禁令面具的方向。

如何戴布面罩

CDC建议您在社会疏散困难时与您和公共设置不住的人时，您会佩戴布料面膜。

以下是佩戴和摘下口罩的几点建议:

在穿上和脱掉面具之前和之后洗手或消毒你的手。

把面具放在嘴巴上。

把它绑在头部后面或用耳环，确保它舒适。

戴着它时不要碰你的面具。

如果您不小心触摸面具，请清洗或消毒您的手。

如果你的口罩湿了或脏了，换一个干净的。把用过的口罩放在密封袋里，直到可以清洗为止。

通过解开掩模或抬起耳朵环，而不会触摸面膜或脸部的耳朵。

卸下面具后立即洗手。

用手或洗衣机定期用肥皂和水清洗面膜。用其他衣服洗涤它很好。

而且，这里有一些面罩预防措施：

不要把面具放在任何呼吸困难的人身上，或者是无意识的或无法在没有帮助的情况下删除面具。

不要放面具在2岁以下的儿童。

不要使用面部面具作为社会疏散的替代品。

调整面膜的提示

习惯穿着面膜可能会挑战。以下是制作过渡的一些提示：

开始慢。在家里戴上面具很短的时间，如在看电视时。然后在短时间内穿它。慢慢增加时间，直到你感到更舒服。

找到你的契合。如果您的面具不舒适或太难通过，请考虑其他选择。面具有各种款式和尺寸。

系上。在家里先试着用围巾或大手帕来盖住你的鼻子和嘴，然后再过渡到口罩。

如果这些建议没有帮助，或者您对戴口罩有顾虑，请与您的医护人员讨论如何在大流行期间保护自己和他人。

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