在大流行中采取心理健康的量度

COVID-19大流行的破坏还远远没有结束。经济困难，对感染的恐惧以及持续的社会隔离继续对美国人的心理健康造成损害。

3月，为了更好地理解和衡量心理健康困扰，约翰·霍普金斯彭博公共卫生学院心理健康部的一个工作组进行了研究，以评估大流行随时间的心理健康影响，通过在现有和现有和全国代表性的国内和国际调查。将近六个月后，调查数据就传统和社交媒体关于心理健康和大流行心理影响关于没有精神疾病史的人。

一项在7月在线发布的研究美国预防医学杂志发现更多地接触社交和/或传统媒体来源与18岁及以上的美国成年人的精神困扰有关。这项研究的研究人员分析了3月10日至31日之间完成了《了解美国》调查的6,329名成年人的全国代表性数据。

该调查提出了有关受访者在调查之前的两周内经历焦虑，抑郁和绝望在内的精神困扰感觉的频率的问题。研究人员还寻求有关在社交和传统媒体上花费的时间以及他们转向新闻来源的数据，以获取有关大流行的信息。

该研究发现，在社交媒体上花费的时间每增加一个小时的时间，并咨询了每种传统媒体来源，精神困扰的增加也会增加。每天在社交媒体上花费的时间从3月10日至31日之间的平均50.4分钟增加到76.2分钟和传统媒体同一时期咨询的消息来源从平均2.38增加到3。与媒体有关的精神困扰的关联在有或没有抑郁症状史的个人之间没有差异。

“这些结果并不意味着人们应该停止使用社交媒体或限制媒体摄入量，”博士学位Kira Riehm说。心理健康部和研究的主要作者的候选人。“相反，在参与信息寻求信息时，个人应该是周到的，应尽可能咨询公共卫生来源，以传播基于证据的信息。”

该研究的高级作者约翰内斯·塔尔（Johannes Thrul您的心理健康，例如与朋友和家人互动。”

根据心理健康工作组的研究，大流行的早期阶段，没有先前没有精神疾病病史的美国成年人中有超过四分之一的成年人经历了精神困扰。

在线发布预防医学8月初，该研究分析了3月19日至24日收集的皮尤研究中心的美国趋势小组的9,687个调查回答。该调查向参与者询问他们的频率是他们的紧张，焦虑，沮丧，孤独，难以入睡，以及他们在接受调查之前的一周是否有身体反应。该调查还收集了有关大流行初期个人行为，看法和经验的信息。

在受访者中，有15％的人经历了两种心理困扰症状，包括焦虑，抑郁，孤独和睡眠困难，至少在一周内完成了三天，调查完成了三天，而13％的人报告遇到了三个或更多的心理困扰症状。至少三天经历的心理困扰的最常见症状是紧张，焦虑或处于边缘（平均39％）；睡眠困难（27％）；抑郁（19％）；和孤独（15％）。

在线搜索，在社交媒体上发布有关冠状病毒的信息，个人生活的重大变化以及对病毒威胁美国经济的看法都是造成更严重心理困扰的危险因素。人口统计，例如女性；从未结婚，离婚或分居；在家庭中有削减或减少工作时间的人也是心理困扰的风险因素。在大流行之前平均每周参加一次宗教服务与降低困扰有关。

“没有先前心理健康状况的人可能没有能力应对心理健康症状的发作，尤其是在流行时期，当传统的应对策略以通常的方式提供时，” Calliope Holingue说，博士后心理健康研究员在心理健康方面说。彭博学校和肯尼迪·克里格研究所（Kennedy Krieger Institute）的神经心理学。“此外，没有事先寻求心理健康治疗经验的人可能不知道如何驾驶精神卫生服务系统。”

研究人员正在部署一项新的调查，以检查县级精神困扰的预测因素。

“这项调查的一个很大的好处是，样本量是如此之大，我们可以下降到县一级，以研究与精神困扰相关的地区级特征，包括大流行在该县的传播，社会经济地位，裁员，现有资源等等。

其他未来的研究将跟踪变化精神健康随着时间的流逝以及精神的交集遇险和慢性健康条件。

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