快速眼动睡眠音乐饮食行为
尽管我们广泛的理解不同的脑区激活在rem睡眠期间,几乎无从得知这个活动服务。伯尔尼大学的研究人员和Inselspital已经发现下丘脑中的神经元的激活在REM睡眠调节饮食行为:抑制这个活动在老鼠身上减少食欲。
当我们睡着了,我们睡眠的每个不同阶段之间的过渡可能造成不同的我们都觉得很轻松。在快速眼动睡眠(快速眼动),一个奇特的睡眠阶段也称为异相睡眠期间,大部分的梦发生,特定的大脑回路显示很高的电活动,然而这个sleep-specific活动的功能尚不清楚。
在大脑区域显示强大的激活在REM睡眠调节记忆功能或情绪,例如。的外侧下丘脑,一个微小的进化保守所有哺乳动物的大脑结构也显示高活动在REM睡眠。清醒的动物,从这个脑区神经元编排食欲和食物的消费,他们参与的动机行为的监管和上瘾。
在一项新的研究中,研究人员由博士教授安东尼Adamantidis伯尔尼大学着手调查下丘脑神经元的功能活动的老鼠在REM睡眠。他们旨在更好地理解神经激活在REM睡眠如何影响我们的日常行为。他们发现抑制这些神经元的活性降低了它们的消费。“这说明REM睡眠是必要的稳定食物摄入量”,Adamantidis说。这项研究的结果已经发表在《华尔街日报》美国国家科学院院刊》上(PNAS)。
神经活动与摄食行为产生长久的影响
研究者发现,特定的外侧下丘脑中的神经元活动模式,通常在醒着的老鼠也存在信号吃动物在快速眼动睡眠阶段。评估这些活动模式在REM睡眠的重要性,研究小组使用一种称为光遗传学的技术,他们利用光脉冲精确关闭下丘脑神经元在REM睡眠期间的活动。结果,研究人员发现,吃被修改的活动模式,动物消耗更少的食物。
“我们强烈程度感到惊讶和持续干预影响外侧下丘脑的神经活动和老鼠的行为”,卢卡斯Oesch说,这项研究的第一作者。他补充说:“修改后的活动模式仍可衡量的四天的常规睡眠。”的se findings suggest that electrical activity in hypothalamic circuits during REM sleep are highly plastic and essential to maintain a stable feeding behavior in mammals.
这是一个质量的问题
这些发现指出,睡眠量本身并不是仅仅需要我们的幸福,但睡眠质量中起着重要作用特别是保持适当的饮食行为。“这是特殊的意义在我们的社会里,不仅睡眠数量减少,但睡眠质量显著影响轮班工作,深夜屏幕接触或在青少年社会时差综合症”,Adamantidis解释道。
所发现的活动之间的联系神经元在REM睡眠和饮食行为可以帮助开发新的治疗方法来治疗饮食失调。它也可能是动机和成瘾有关。“然而,这种关系可能取决于精确的电路,睡眠阶段,尚未发现其他因素”,Adamantidis补充道。
进一步探索
