近期欧洲崛起的久坐行为

据公开访问期刊发表的研究，2002年至2017年，每天花费超过四小时的欧洲成年人的数量增加了8％。BMC公共卫生。

西班牙国王Juan Carlos大学的研究人员团队使用调查数据从欧盟（欧盟）的96,004名成年人来研究久坐行为水平的变化。研究人员发现，2002年，每天超过四个半小时的成年人的百分比为49.3％，但2017年为54.3％。2002年至2017年间，西班牙的久坐成年人的比例增加了3.9％，德国7.4％，法国17.8％，英国22.5％。

相应作者的XiánMayoMauriz表示：“每天坐在四个半小时的时间与增加风险患有心脏病等疾病的患者。我们的研究表明，久坐行为的普遍性越来越多地遍布欧洲，这可能对所有欧洲国家的健康产生重大影响。“

为了审查成人的久坐不动行为，作者分析了2002年，2005年，2013年和2017年收集的数据，作为四项单独运动和体育活动欧盟特价欧元计调查的一部分。在调查期间，参与者完成了调查问卷，评估他们花了平均日的平均日期体力活动或坐着。参与者平均为50岁。

作者发现，年轻的年轻人和年轻人的比例老年人在整个学习期间都久坐了，虽然平均平均成年人的比例略高年轻人。从2002年到2017年，55.6％的65岁及超过18-24岁的58.3％的人被发现身体不活跃。到2017年的身体不活动增加的年龄组是35-44岁的人中，成人数量增加15.3％，每天坐在43％至50.4％以上。

性别也表现出久坐行为水平，欧洲各地52.2％的男性每天坐在49.5％的女性每天坐超过四个半小时。2002年至2017年期间，英国久坐行为的普遍性增加了25.2％，女性增加了25.2％，而在德国人的患病率为男性患病率增加了15.6％，但妇女的患病率增加了1.2％。

XiánMayoMauriz说：“我们建议观察到的物理不活动患病率的增加可能归因于人们在工作期间越来越多地与智能手机和流媒体服务相互作用闲暇时间。我们的研究结果表明，除了鼓励体力活动之外，政府还应专注于减少人们每天花费的时间。“

作者谨慎，随着花费坐的时间的时间由描述典型日的参与者确定，这项研究可能低估了欧洲久坐行为的真正普遍性。进一步的研究可以从智能手机数据中包含数据，以提供更准确的久坐行为估计。

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