足够远的公园和公共服务有利于老年人的身体活动

离家500米以上的体育活动目的地可能会鼓励老年人参加体育活动。根据Jyväskylä大学体育与健康科学学院进行的一项研究，在更远距离的公园、步道和公共服务等户外活动促进了身体活动。

“那些报告有吸引力的目的地在500米以外的老年人比那些没有报告的人更活跃目的地或者只报告了离家较近的目的地，”高级研究员Erja Portegijs说。

体育活动对老年人保持健康和功能非常重要。因此，提供有吸引力的目的地的家庭社区可能有助于老年人保持积极的生活。研究通常认为只有近的家庭环境有意义的老年人灵活性和体力活动。

来自芬兰中部、年龄在79到94岁之间的近200名男女参与了这项研究。在一张基于互联网的地图上，参与者指出任何有利于他们感知到的目的地的户外活动。

通过这种新方法，我们获得了老年人空间流动性的独特信息。这种方法以前从未在如此高龄的人群中使用过。

类似的基于地图的数据越来越多地用于城市规划。然而，在这类网络调查中，老年人的代表性通常不足。

波特吉斯解释说:“因此，对老年人口的代表性样本进行研究很重要。”“在我们的研究中，我们提供技术协助，让资讯科技水平有限的人士也能参与。”

高级研究员Portegijs还参与了一项针对六个欧洲国家(德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞典和英国)老年人的全欧洲范围研究。结果表明，拥有多个目的地是有用的，如公共服务，坐的地方，和附近的公园。报告许多这类目的地都与更高的身体素质有关活动．

“这些结果支持了这样一种观点，即社区目的地的多样性和质量方面对支持老年人的生活很重要。体育活动波特吉斯说。

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