高神经质的女性不太活跃

人格特质有助于理解为什么有些人体力活动,而其他的则不能。一项新的研究老年学研究中心和大学体育与健康科学学院Jyvaskyla,芬兰、显示个性的作用可能有所不同取决于身体活动测量。

人格特质反映人们的思维特征模式,感觉和行为。Jyvaskyla大学的研究集中于两个特征:外向性和神经质。在外向性得分高的个人通常是社会、活跃和健谈。在神经质高分表明倾向于负面情绪,如焦虑和自怜。

结果表明,高外向性和低神经质与更高的休闲时间在中年妇女体育活动。在外向性得分高的女性报道更多的体育活动,但这并不是在身体活动测量一个活动监视器。女性神经质得分高的报道更少的体力活动和体育活动被活动监视器。

“虽然这两种方法评估频率,持续时间和强度的体力活动,他们测量部分身体活动的不同方面,“解释博士后研究员Tiia Kekalainenfrom老年学研究中心。”活动监视器更善于捕捉所有日常加强活动而自我报告更好的占所有类型的体育活动。因此,它是自然的,结果在一定程度上不同不同的物理活动的措施。重要的是使用两种方法来评估身体活动行为”。

人格特质可以解释个体倾向估计自己的体力活动水平

性格可以解释个体的方式评估自己的水平的身体活动。结果表明,老年人高神经质得分少一些身体上的活动是由加速度计测量。

“神经质描述经验的倾向负面情绪”,Kekalainen说。“除了降低愿意参与体育活动,这种趋势似乎与漏报物理有关活动的行为。个性的信息作用可以用来帮助确定组织活动和风险体育活动推广工作。”

两个更大的研究项目进行老年学研究中心和体育与健康科学学院提供研究数据:从314男性和女性年龄在70岁到85年参与密码研究中,从1098年47岁到55岁的中年妇女参与ERMA研究。

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