保持你的运动员安全开关

从公共卫生官员和新建议这么多不确定性回到正常的生活,这是可以理解的,父母希望他们的孩子有某种形式的常态和例程。秋季的运动做好准备,就像其他一切事物一样,他们看起来不同。

虽然这是真的,孩子们似乎没有相同的严重COVID-19并发症作为他们的父母和祖父母,他们仍然可以传播病毒。这就是为什么重要的是要提醒你年轻运动员关于保持安全和健康的规则。

这里有一些建议家长和教练可以纳入实践和游戏:

• 看到你的儿科医生或卫生保健提供者pre-participation或物理“体育”
• 不送你的孩子去调节,练习或者游戏如果他们表现出的症状COVID-19吗
• 在室内设施,考虑打开门窗,让新鲜空气流通
• 优先考虑非接触式的活动。这可能是一个很好的机会尝试新的运动跟踪和越野等
• 手边放洗手液,并鼓励运动员经常使用它
• 鼓励距离和面具的使用当球员不积极参与,如独木舟或观望
• 阻止不必要的身体接触,如高5、握手、拳头疙瘩或拥抱
• 创建小练习组团队帮助限制爆发
• 经常清洁贴身物品如蝙蝠,球和其他装备。
• 从家里带水,避免使用水喷泉。提醒运动员不要分享水瓶。
• 减少,尽可能共享设备和公共空间的使用像更衣室
• 只限制旅行和与团队在你的社区
• 教育你自己和你的运动员;post标识在设施,促进保护措施,如社会距离,常常戴着面具和彻底洗手。

在比赛和训练中,父母应保持至少6英尺的社会距离与其他观众和戴面罩。

如果你不满意你的孩子返回团队运动本赛季,考虑;他们可以做调节,演习在家里建造他们的技能。参与其他活动,如骑自行车和徒步旅行的方式,使他们积极和健康。

不是所有指南适用于所有运动,并为每个年龄段都有不同的挑战关于方向的孩子能理解和遵循。这些指南是为了补充规定的当地和国家卫生部门。检查你的健康部门的网站的最新建议法规保持运动员安全和健康。

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