血管肌肉增长减少绝经期后的女性
哥本哈根大学的一项新研究的营养、锻炼和运动表明,形成小血管受损的肌肉组织的绝经后妇女。研究结果强调身体活动的重要性在绝经前的女性,作为一种手段,以防止疾病的发展。
患心血管疾病的风险通常会随着年龄增长而增加。对于大多数的他们的生活,女性比男性心血管疾病的风险更低,但这张照片变化随着更年期的到来。确切的原因尚未完全清楚。
旋转未能刺激血管生长
一项新的研究表明,绝经后妇女有显著降低形成微小血管的能力,称为毛细血管,muscles-compared年轻女性。研究表明,老年妇女无法在骨骼增加毛细血管的数量吗肌肉组织经过八周的旋转固定自行车,与什么相比此前被证实在年轻和年长的男性。
毛细血管对健康很重要,因为他们需要吸收糖和脂肪转化为肌肉。毛细血管的损失也可以影响胰岛素抵抗,导致2型糖尿病的发展。
尽管没有毛细管增长的情况下,女性在许多其他方面的健康改善8周后旋转,包括整体健康。
行Nørregaard奥尔森,哥本哈根大学的博士生的营养、锻炼和体育解释说,缺乏改善关于新的毛细管增长最有可能是由于绝经后雌激素的永久性损失:
“研究支持,绝经前妇女受益于身体活跃,而雌激素水平很高。它为他们提供了一个更好的身体起点当他们进入绝经这是很重要的。即使8周的训练的绝经后的妇女有一个值得注意的一些参数的影响,对毛细管形成肌肉没有影响。足够数量的毛细血管的肌肉是很重要的肌肉功能,降低患2型糖尿病的风险。”
教授精灵Hellsten也UCPH的营养,锻炼和运动,首席研究员,阐述了研究的潜在影响:“重要的是要强调,男性和女性在生活很大程度上由身体活跃,不管他们的年龄。但目前的研究表明,有一些重要的区别男性和女性的影响心血管系统老化和体育活动。结果,这项研究应该导致一个调整训练对女性在这个年龄段的建议。”
在未来的研究中,研究者们将评估培训是最有效的绝经后妇女的健康发展。
关于这项研究
- 两组妇女参与了这项研究:12 59 - 70岁的女性(绝经后)和五位女性第21至28岁(绝经前)。两组做了一个活切片检查来自他们的大腿肌肉。此外,旧的团体训练了一个为期八周的时间,每周3次,在旋转的自行车在中度到高强度。
- 绝经后妇女参加了测试他们的体能和一系列其他参数之前和之后的训练。之前和之后的训练,这组参与者从他们的大腿肌肉组织样本,这是用于分析肌肉毛细血管的数量,以及分析几个阳性蛋白。
- 经过8周的有氧运动,旋转的形式,健身的绝经后妇女提高了15%。
- 新的毛细血管形成的过程被称为“血管生成”。毛细血管是必不可少的运输氧气和营养的身体的细胞。
- 项目中,细胞毛细血管内皮细胞的研究在实验室通过隔离从参与妇女获得肌肉样本。这是之前我们从来没有做过的。
- 本文研究本发表在“血管生成潜力降低骨骼肌的老年妇女”在著名的科学杂志》上生理学杂志。
