冥想对照控制

Carnegie Mellon Biomedical Engineering部门Head Bin他和他的团队已经发现，Mindful的冥想可以帮助主题学习和改善思维控制脑电脑界面（BCI）的能力。

脑机接口是一种允许个人直接从大脑控制机器或计算机的装置。与使用大脑植入的侵入性方法相比，脑电图(EEG)等非侵入性控制方法既安全又方便，但它们需要更长的学习时间，使用者的熟练程度最终也会有所不同。

他和合作者在一周的8周课程中进行了大规模的人类学习招募科目，简单，广泛实践冥想技术，以BCI控制的潜在培训工具测试它们的效果。本研究共有76人参加，每个人都随机分配给冥想组或对照组，这8周内没有准备。每个受试者都进行了最多10次BCI研究。他的工作表明，与基于谨慎的关注和培训（MBAT）仅有八节课的人类表现出显着的优势，而与没有现有冥想培训的人相比，这两者都是在他们的初始控制BCI的能力和当时实现完整的时间熟练。

在MBAT集团中的主题完成其培训课程后，他们与一个对照组一起被指控通过使用他们的思想在计算机屏幕上导航光标来控制一个简单的BCI系统。这需要他们专注于他们的重点并可视化光标在头部内的运动。在过程过程中，他的团队通过脑电站监测他们的表现和大脑活动。

如前所述，该团队发现，在最初和随着时间的推移，MBAT培训的人更成功地控制BCI。有趣的是，研究人员发现差异脑活动两个样本组之间的差异直接反映了他们的成功。冥想组在调节阿尔法节奏方面表现出了明显的增强，这种活动模式是由脑机接口系统监控的，以在精神上控制电脑光标的运动。

他的发现对于脑机接口训练的过程和通过脑电图进行无创脑机接口控制的整体可行性非常重要。而之前的工作从他的团队表明，长期冥想者更能够更好地克服学习非侵入性心灵控制的难度，这项工作表明，只有短期的MBAT培训可以显着改善一个受试者的技能。这表明MBAT中的教育可以为BCI培训提供重要的含量。“冥想已被广泛练习，以便幸福，改善健康，”他说。我们的工作表明，它也可以增强一个人的心理力量，可以促进广泛利用非侵入性脑电电脑界面技术。“

它也可以为从事BCI设计和维护的神经科学家和临床医生提供信息。对大脑的透彻理解对于创建BCI用来解释大脑信号的机器学习算法至关重要。这一知识在脑机接口的重新校准中尤其重要，这对于非侵入性脑机接口来说是非常耗时和必要的。

他和他的团队的工作提出了一种著名的和广泛练习的冥想形式的新应用，甚至可能提供了冥想的神经效应的见解，以及如何将其适应于更好的脑机干扰训练。本研究为脑机接口研究人员提供了新的信息，并为双方了解脑机接口提供了新的工具大脑并准备受试者使用BCI。

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