一刀切并不适合心脏健康

从重量观察者到可穿戴技术，有消息鼓励人们保持健康。但除了饮食和培训方法之外，南澳大利亚大学的研究表明，需要更加个性化的方法......它一切都以你的基因开头。

该研究与新英格兰大学和昆士兰大学进行了伙伴关系，评估了影响生活方式因素心血管病（CVD），在CVD和吸烟，酒精摄入，身体活动和饮食中寻找明确的联系。

澳大利亚精密健康中心统计遗传集团统计遗传集团领导人副教授副教授副教授（副教授）表示，流行的“单尺寸适合 - 所有”方法心脏健康并没有统一的效果，一个量身定制的，个性化的CVD方法是必要的。

在全球范围内，CVD是死亡的第一原因，据估计每年估计为1790万。大多数死亡是由于心脏病发作和中风，其中三分之一在70岁以下的人口过早发生。在澳大利亚，心脏病每四分钟杀死一个澳大利亚。

“每一天，我们接触到的信息，促进积极的生活方式因素更好的健康．但我们没有听到的，是个人遗传差异如何否定积极影响，经常损害个人，“李教授说。

“20%到60%风险因素因为心血管疾病是由基因引起的，这可以通过个性化和个性化的干预来更好地解决，而不是广泛的中风生活方式的调整。例如，根据你的基因型以及胆固醇和生活方式因素之间潜在的基因联系，遗传学表明你的胆固醇水平可以通过改变生活方式来控制。这将帮助你决定哪种生活方式的干预最适合你，例如，更多的锻炼可能比减少吸烟更好。然而，这并不意味着对那些对吸烟更敏感的基因和基因影响不同的人，运动是统一推荐的。这都是关于了解个体遗传风险如何随着不同的生活方式调整而改变，以及心血管疾病如何健康可以受益。”

采用一种全新的全基因组方法，研究人员利用ARIC(社区动脉粥样硬化风险)研究(N=8291)分析了23个心血管健康相关特征和22个生活方式特征，并通过英国生物银行(N~50万)验证了结果。鉴定出34对显著的CVD特征-生活方式对。

虽然李义教授同意积极的生活方式改变对整体健康有益，包括心血管健康，他说，根据个体差异的定制干预措施将是管理CVD最成功的。

“作为精确的健康实践进展，我们可能会看到更多的个性化的健康治疗，这些保健治疗是基于个体遗传型材的，”李教授说。

“我们目前正在开发基于基因型的遗传风险的工具以及生活方式改变如何调节这些工具。将个体（遗传）差异纳入CVD干预将绝对增加各个健康的改变的预测力。”

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