益生菌可能有助于控制儿童肥胖

根据e-ECE 2020上发表的一项研究，益生菌可以帮助肥胖儿童和青少年在控制卡路里饮食的同时减肥。研究发现，与只吃双歧杆菌BR03和B632益生菌的肥胖儿童相比，吃限制卡路里饮食并给予双歧杆菌BR03和B632益生菌的肥胖儿童体重减轻更多，胰岛素敏感性也有所改善。这些发现表明，益生菌补充剂和控制卡路里的饮食可能有助于控制年轻人群的肥胖，并降低未来的健康风险，如心脏病和糖尿病。

肥胖是一个全球性的健康问题，可能导致一些危及生命的疾病，如糖尿病和心脏病。治疗和预防是一项严重的公共卫生挑战，特别是在儿童和青少年中。双歧杆菌是一组益生菌，是天然肠道微生物群的一部分，有助于防止来自大肠杆菌等其他细菌的感染，以及碳水化合物和膳食纤维的消化。在消化过程中，它们会释放一种名为短链脂肪酸的化学物质，这种物质在肠道健康和控制饥饿感方面发挥着重要作用。双歧杆菌数量少，可能损害消化，影响食物摄入和能量消耗，导致身体体重增加而且肥胖．

以前的研究表明，补充双歧杆菌的益生菌可以帮助恢复肠道微生物群的组成，这可能有帮助减肥这可能是一种潜在的肥胖管理方法。然而，目前的研究使用不同菌株的益生菌的混合物，并没有检查单独管理双歧杆菌的效果。

东方皮埃蒙特大学(University of piemont Orientale)的Flavia Prodam博士和她的团队旨在评估双歧杆菌益生菌治疗对肥胖儿童和青少年控制饮食、减肥和肠道微生物群组成的影响。One hundred.肥胖儿童青少年(6-18岁)进行热量控制饮食，并随机给予益生菌双歧杆菌BR03和双歧杆菌B632，或安慰剂，持续8周。进行了临床、生化和粪便样本分析，以确定补充益生菌对体重增加、肠道菌群和代谢的影响。

结果表明，服用益生菌的儿童腰围、体重指数、胰岛素抵抗和肠道中的大肠杆菌都有所减少。这些有益的影响证明益生菌在帮助治疗儿童和青少年肥胖方面的潜力，当他们接受饮食限制时。

“益生菌补充剂经常被提供给没有适当证据数据的人。这些发现开始为两种益生菌菌株在治疗年轻人群肥胖方面的有效性和安全性提供证据，”普罗丹博士评论道。

研究表明，补充益生菌可以改善肠道微生物群环境，有益地影响新陈代谢，有助于肥胖孩子们或者是为了减肥而限制饮食的青少年。然而，需要在更长的时间内进行更大规模的研究来调查这一点。

普罗丹博士解释说:“我们研究的下一步是确定可以从中受益的患者益生菌治疗，以期创造一个更个性化的减肥策略。我们还想更清楚地破译饮食和益生菌对微生物组组成的作用。这可以帮助我们了解肥胖年轻人的微生物群是如何不同的。”

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