基于Web的疗法对酒精使用障碍有效

尽管酒精依赖性变得越来越普遍，但很难获得帮助。但是，卡罗林斯卡研究所（Karolinska Institetet）的马格努斯·约翰逊（Magnus Johansson）在博士学位论文中提出的新研究表明，基于Web的CBT不比面对面的CBT有效。

“我的研究表明，基于网络的CBT酒精使用障碍与更传统的面对面CBT一样有效，这意味着，无论其他人的反应，距离，时间和其他障碍如何，更多的人都可以为自己的依赖而获得帮助。”Karolinska Institutet全球公共卫生部。

酒精问题在当今的西方世界很常见，在瑞典，估计有13％的男性和9％的女性饮酒量高于建议的每周最多14杯和9杯小葡萄酒。

帮助很难获得

马格努斯·约翰逊（Magnus Johansson）在他的论文中写道，许多人需要并希望帮助克服酒精问题，但发现很难寻求帮助。这社会污名由于担心被识别和涉及的距离，因此与依赖关系有关。由于这些和其他原因，只有符合酒精使用障碍标准的人中只有一小部分寻求治疗。

同时，人们对在互联网上找到信息和建议的兴趣越来越大，在过去的几年中，在线CBT（ICBT）也可以使用。

许多人可以访问许多人

在他的博士论文，马格努斯·约翰逊（Magnus Johansson饮酒障碍。他的论文是基于四项研究，并部分比较了ICBT与传统面对面CBT的结果。

他的结果基于总共5,635名参与者，其中一半以上是女性。平均年龄为40岁。参与者平均是改变其酒精习惯的积极性，其中大多数都表现出明显的焦虑和抑郁迹象酒精依赖。

结果表明，ICBT与治疗师领导的面对面CBT一样有效。

约翰逊说：“新的数字技术为为患者提供治疗提供了新的可能性。”“现在可以联系更多的人，并有机会重建他们的健康以及与家人，朋友和同事的关系。”

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