年轻成年人高血压的危险

血压
信用:CC0公共领域

高血压或高血压,是心脏病和其他主要健康问题的重要风险因素。最近贾马研究表明,18岁和44岁之间的大量美国人甚至没有意识到它们具有高血压。它强调了所有年龄段的常规血压筛选的重要性。

高血压可以是滴答作响时间炸弹梅奥诊所(Mayo Clinic)内科医生芭芭拉·拉迪(Barbara Ruddy)说。

“很多时候,年轻的成年人不知道自己的血压是多少,所以,人们会来这里,血压明显升高,可能已经升高了好几年。所以这是危险的,因为尽管他们可能感觉很好,但一段时间后,这可能会给他们带来严重的健康问题,”拉迪博士说。

这些问题可能包括,中风,视觉问题和肾功能衰竭。

“它们在发展了几十年后才出现但它们确实会影响人们晚年的健康,”拉迪博士说。

她鼓励从你的医疗服务提供者那里获得准确的血压读数。

“有很多方法可以帮助正常化你的血压。你可以通过饮食和生活方式来做到这一点,但我们还有许多有助于控制高血压的药物,”Ruddy博士说。

吃有益心脏的食物,限制盐和酒精的摄入,并且保持健康的重量是避免高血压的所有方式。


进一步探索

减少盐摄入量,改善心脏健康

信息信息: 美国医学协会杂志

©2020 Mayo医学教育和研究基金会
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引文:年轻成人的高血压危险(2020年10月20日)从HTTPS://medicalXpress.com/news/2020-10-dangers-hypertonsion-young-adults.html中检索了2021年4月23日2021年4月23日
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