当太多的消息都是坏消息:我们消费新闻对我们的健康有害吗?
人类是天生好奇的和社会的生物。这个消息帮助我们理解我们周围的世界和连接我们与当地、国家和国际社会。所以难怪我们所吸引。
客观、合理的新闻让我们了解,让我们用知识做出平衡决策。
但是我们新闻消费的方式已经深刻地改变了媒体的发展。作为新闻媒体已经适应了媒体的趋势,人们的观看方式,读和听新闻已经改变了。和这些变化并不是没有后果。
我们消费新闻的方式很重要
在线新闻的增加,尤其是通过社交媒体平台如Facebook和Twitter,已经影响到我们如何访问和使用我们的新闻。
当消息是通过传统的单向电视和广播等媒体,我们是被动的接收器。但是在社交媒体平台,我们积极的消费者。我们塑造和培养新闻通过即时反馈,如反应或股票。
有证据表明这可能不是特别好。
展开危机等大流行,新闻提出了通过单向机构可能比新闻网上消费造成的危害小。在COVID-19年初,研究人员发现新闻在线和通过社会媒体与消费增加抑郁、焦虑和压力。效果没有坏消息时通过使用传统媒体比如电视和报纸。
这不是仅限于大流行。在9月11日的袭击年轻人消费新闻通过网络来源经历更多的PTSD症状比使用传统媒体。这种效果是由于更多的网上图片,和额外的暴露的可能性,人们可以反复观看录像。
我们新闻来源哪里?
平均一周,更多的澳大利亚新闻消费者来源通过打印在线新闻(53%)比(25%)。但也许令人惊讶的是,电视仍是最受欢迎的新闻消费模式。今年,63%的澳大利亚人说他们在平均一周看电视新闻。然而,我们更积极与我们比我们曾经的新闻。
新闻也截然不同。消费新闻24/7的能力,通过一个几乎没完没了的各种渠道,促使专家鼓励我们温和的新闻消费。
为我们的幸福我们的坏消息bias-not好消息
在危机时期,我们更喜欢新闻。事实上,澳大利亚人的2020年的新闻消费显著增加。在2019 - 20山火,沉重的新闻消费者的比例(人消费新闻超过一天一次)从52%上升到56%COVID-19大流行期间,增加到70%的峰值。
不幸的是,新闻对我们健康的影响在危机时刻也尤其突出。多个研究找到了更多的我们消费消息期间或之后一个悲剧,危机或自然灾害,我们就越有可能发展的症状创伤后应激障碍(PTSD)。
坏消息,我们为什么这么感兴趣呢?昆士兰大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特和他的同事们指出坏的比好的。人类有一个“消极偏见”,让我们更加注意比积极的负面信息。
“如果它流血,它引导”
记者说利用我们的负偏压抓住我们的注意力。一些新闻来源已经认识到了这一点。当一个城市的记者从俄罗斯在线新闻网站决定一天只报告一个好消息,他们失去了三分之二的读者。
问题是,这种消极情绪偏见新闻可以使世界比它真正出现。
可以创建重复的信息认知扭曲,这意味着我们可能解释新闻价值问题,像暴力犯罪,比他们真的是更普遍。
这种消极情绪偏差也可以解释倾向于关注社交媒体上的“凄惨”的故事,被称为doomscrolling。
今年发表的研究显示,当我们认为《每日新闻》是负的,我们可以整体感觉不那么积极。所以难怪新闻消费增加会影响我们的健康。
那些使用社交媒体主要新闻,而不是社交网络,显示增加焦虑和抑郁。这些结果强调战略的重要性如何使用社交媒体,尤其是在危机时期。
我们如何控制我们的新闻消费吗?
首先,重要的是要注意你的新闻消费通过不同来源可以看起来很不同。传统媒体更倾向于关注事实,而故事、流言和人情味优先在社交媒体。
用知识武装自己,作为人类,我们都受到偏见。媒体和那些生产新闻知道这一点。这些偏见,这也使我们非常的人类,让我们非常有偏见,我们收到的信息。
我们的偏见意味着我们更容易受到负面消息的影响,更容易相信我们看到的是比真的更普遍。
这当然不是说没有消息就是好消息。消息是强大的,并帮助我们保持联系和通知。但在这个世界上,我们新闻包围24/7,重要的是我们知道我们的认知偏见,他们创造的扭曲。让我们控制新闻消费,而不是让它来控制我们。
