牙医表示，COVID-19带来的压力导致磨牙现象激增

今年3月，新冠肺炎大流行开始时，凯特·费斯(Kate Faith)被解雇，她的压力水平急剧上升。作为1岁女儿的单亲母亲，她担心自己的家庭和朋友会感染病毒。37岁的她的睡眠恶化了，额外的压力使得费丝长期以来咬紧牙关的习惯更加严重。

“我一直在应对咬紧牙关，磨我的牙齿自大学以来和关闭以来，因为我有夜守卫，我通常只是通过它，“生活在费城南部的信仰说。”但是在3月，事情变得更糟。我从来没有想过我会对我的牙齿造成巨大伤害。“

全国各地的牙医表示，自疫情爆发以来，他们发现过度磨牙或紧咬牙齿的情况激增，这被称为磨牙症。长期磨牙会磨损牙齿最外层的保护层牙釉质，导致牙齿折断，严重的情况下甚至会导致牙齿脱落。它还会导致下巴周围的肌肉疼痛。

许多牙医将最近的磨牙症涌动归因于增加压力，这与许多研究中的胃癌有关，尽管不是直接的原因。

宾夕法尼亚大学口腔医学院口腔医学主任托马斯·索勒西托并不感到意外。

“如果没有增长，我会感到惊讶，”他说。“世界上发生的事情带来的压力和痛苦会影响睡眠和某人的紧握和磨牙。如果我们一直处于这种压力之下，咬紧牙关和磨牙的频率和强度就会继续。”

索勒西托说，如果人们过度磨牙或咬紧牙关，最常见的可能是紧张性头痛，这种头痛会让前额或后脑勺感到钝痛或有压力。具体来说，过度使用合颌肌肉会导致颞部头痛，这种头痛发生在头部两侧的太阳穴。

“人们也可能会注意到正常活动的更不适，”Sollecito说。“即使常规咀嚼，它们也可能觉得疼痛，因为他们的肌肉通过握紧和研磨，他们的肌肉经历了更多”运动“。”

尽管在过去的几年里，由于个人问题带来的压力增加，Jennie Spotila一直在与磨牙症的影响作斗争，但她说，大流行让这个问题变得更糟。就在COVID-19导致牙科诊所关闭之前，家住蒙哥马利县的52岁残疾活动人士斯皮蒂拉(Spotila)因为磨牙折断了一颗牙，获得了一个临时冠。

斯波蒂拉说:“我害怕再去看牙医，所以直到6月份我才去看牙医，拍摄永久牙冠的印象。”“与此同时，在疫情爆发的最初几个月里，我又打碎了一颗牙齿。我的牙医开玩笑地问:“你最近压力很大吗?”’我想，‘嗯，是的。’”

根据牙医的建议，她安排了一个夜班警卫，并开始在睡觉时戴上它，以减少磨牙。但斯波蒂拉说，现在她发现自己在白天也会磨牙、咬牙。

“我只是试着停下来，有意识地放松下巴，”她说。“我知道这个问题与压力有关。我从来没有磨牙过，直到最后几年。”

在巴克斯县工作的牙医海青(音译)说，他最近见过几个病人有关节问题，这是过度磨牙或咬牙的迹象。她回忆说，在新冠肺炎期间，一名患者被要求承担更多的工作职责，她的夜班警卫因为过度劳累而不守规矩。

青说，酸性对患者的唾液很重要，因为它会加剧磨牙症。

“当唾液在短时间内呈酸性时，磨牙症会造成更严重的损害，”他说。“我们试图通过观察他们的饮食习惯并做出调整来控制这一点。我们还希望确保患者的牙齿不脆弱，这样我们也可以保护这些牙齿。”

费思四月份去看牙医时提到，她的磨牙情况变得更糟了。她的牙齿开始在侧面形成锋利的边缘，因为她把中心磨碎了。医生给她开了消炎药，以为可以减轻疼痛。但情况并没有好转。

费斯说:“当我6月份去看我的下巴和偏头痛医生时，我告诉他我再也受不了了。”“我早上醒来的时候，因为整晚磨牙，我的下巴会悸动，尽管我戴着夜班护目镜来保护我的牙齿。”

她最终安排了一个颞下颌关节（TMJ）关节镜，这是一个手术，在九月底，托马斯杰斐逊大学医院缓解了痛苦并恢复了Jaw的全部运动。信仰说，她也希望能为她的下巴进行针灸，一旦发现一份新工作，就会让她的痛苦缓解她的疼痛。

“我感觉好多了，但我的压力还没有真正消退，”费斯说。“我现在仍然处于3月份的情况。我需要找到一种方法来管理压力，但我不知道如何防止这种情况在晚上一次又一次地发生，直到情况好转。”

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