体力活动和饮食咨询减缓胰岛素抵抗在儿童的发展

东芬兰大学的一项新的研究表明,个性化和家庭体育活动和饮食咨询大大减缓胰岛素抵抗的发展,这是2型糖尿病的前兆,6-9-year-old孩子。发表在Diabetologia研究主要集中在正常体重的儿童。

胰岛素抵抗是指身体的代谢反应减弱胰岛素在目标组织,即在骨骼肌、脂肪组织和肝脏。胰岛素抵抗通常是第一个葡萄糖代谢紊乱造成的,发展更早比在胰腺胰岛素分泌异常,血糖水平升高,最终,2型糖尿病。早期的研究表明,物理活动和饮食咨询减少胰岛素抵抗在超重和肥胖儿童。东芬兰大学的这项新研究是重要的不仅是科学,但也在公共卫生和临床实践方面,因为这是第一个表明体力活动和饮食咨询可以用来减缓胰岛素抵抗的长期发展在儿童主要是体重正常基线。

超过500名芬兰6到9岁的儿童在基线儿童参与体育活动和营养(恐慌)正在进行的东部芬兰大学的学习。孩子和他们的照顾者的干预组被给予个性化和家庭体育活动和饮食咨询的两年。孩子和他们的照顾者在对照组,另一方面,给出了说明体育锻炼按国家和营养指导方针,但是没有实际生活方式咨询。在基线和两年之后,研究人员分析了儿童身体活动和久坐行为使用Actiheart传感器测量心率和身体动作。体育活动也是由恐慌身体活动问卷,评估和饮食因素评估一个为期4天的食物记录超过四天。孩子们的瘦体重和体脂百分比来衡量双能x线吸收仪测定仪。空腹血清胰岛素和HOMA-IR作为胰岛素抵抗指标。

在两年的随访研究表明,增加胰岛素抵抗组中的低大约35%是个性化和家庭体育活动和饮食咨询比对照组。咨询对胰岛素抵抗的衰减效应解释特别是体育活动和久坐行为的变化,和较少的变化总体饮食消费的质量和高脂肪的利差。咨询没有影响体脂百分比或瘦体重,即身体成分的变化不协调干预的有益作用胰岛素阻力。

“这是一个有趣的发现。体力活动和饮食咨询的衰减效应胰岛素抵抗可能造成儿童身体活动和健康的饮食促进新陈代谢在骨骼肌、脂肪组织和肝脏中,与其说降低体脂百分比或瘦体重,”蒂莫Lakka教授,这项研究的主要作者,说。

虽然2型糖尿病通常在成年期的发展,研究表明,其预防是最好的开始已经在童年。

“增加体力活动,减少久坐行为和饮食食品更好的质量应该优先考虑所有的孩子,不仅对那些超重的人,“Lakka教授指出。

Lakka教授指出,除了身体组合测量,所有的孩子也应该对他们问道体育活动,久坐行为和饮食当他们参观学校或儿童健康诊所的护士。

“标识有不健康的生活习惯和他们的孩子在成年2型糖尿病的风险增加的措施将允许一个更好的目标针对预防2型糖尿病。收集与生活方式有关的数据的最佳方法是使用科学验证,明晰数码应用程序。这将允许数据被优化用于推广孩子们的健康和福祉,科学决策,”Lakka教授说。