最新研究发现，电子烟的危害比普通香烟小
根据联邦政府的数据，在美国，吸烟每年导致超过48万人死亡，一些吸烟者发现几乎不可能戒烟。这些吸烟者中的许多人使用普通香烟或可燃香烟。
医生和科学家多年来一直在探索健康的好处以尼古丁为基础的香烟替代品的缺点，新的研究提供了重要的证据，“豆荚”电子烟对健康的危害比传统香烟更小。
“尼古丁是地球上最容易上瘾的物质之一，对动物和人类都是如此，”布朗大学(Brown University)行为、社会科学和医学教授贾斯吉特·s·阿卢瓦利亚(Jasjit S. Ahluwalia)博士说。“那么我们该如何帮助这些不能戒烟的人呢?”他们需要其他的选择，电子烟可能就是其中之一。我们的研究表明，在短期内，电子烟比可燃卷烟安全得多。”
Ahluwalia是一本新的JAMA网络开放该研究发表于11月18日，是世界上第四代豆荚电子烟的首个随机临床试验。
这项试验包括186名非裔美国人和拉丁裔吸烟者，因为种族和少数民族群体往往经历更高的烟草相关发病率和死亡率，即使他们的吸烟率与其他群体相同。三分之二的参与者被要求连续六周吸电子烟，而剩下的参与者则被要求继续像往常一样吸可燃香烟。
在研究结束时，与那些只吸可燃香烟的人相比，转向电子烟的参与者显示出的强效肺致癌物NNAL水平明显较低。的由于电子烟使用者的一氧化碳(CO)水平也显著降低，呼吸道症状也减少了。这些好处——减少NNAL，减少CO和呼吸道症状的改善——在完全转向电子烟的参与者中尤其明显。
研究人员还测量了参与者体内可替宁(一种尼古丁的分解产物)的水平，并确定各组之间没有显著差异，这表明电子烟提供了足够的尼古丁替代品。
“任何21岁以下的人都不应该吸香烟、电子烟或任何尼古丁产品——毫无疑问，最好的办法是永远不开始吸——但如果人们使用烟草产品，他们就应该戒掉，”阿卢瓦利亚警告说。“但如果他们不能戒掉可燃香烟，他们应该考虑使用新型尼古丁产品，要么完全戒烟，要么通过完全转向这些产品来减少危害。”
展望未来，我们需要做更多的工作来更好地了解与电子烟相关的非癌症风险，如呼吸系统和心血管疾病。研究人员还计划进行为期一年的研究，以进一步探索电子烟减少危害的潜力。
加州州立大学圣马科斯分校(California State University San Marcos)的心理学教授、该研究的首席研究员金·普尔弗斯(Kim Pulvers)说:“在研究期间，大多数只吸可燃烟、改吸电子烟的吸烟者在六个月内保持了这种行为，但我们需要更长期的随访。”“我们还需要继续对双重使用者进行研究，以确定它们是否能随着时间的推移保持降低危害的状态。”
阿卢瓦利亚说，由于许多同时使用电子烟和可燃烟的人会随着时间的推移重新吸回纯可燃烟，因此迫切需要采取干预措施，支持那些试图切换到电子烟但失败的人。他还强调，考虑到戒烟给众多吸烟者带来的挑战，选择替代方法而不是直接戒烟的重要性。
阿卢瓦利亚补充说:“尼古丁电子烟和其他减少伤害的产品可能会改变我们的行业。”“我希望这项研究能激励更多的人做这项研究，并对此持开放态度。我也希望这能激励他们让科学来指导政策，而不是感情用事。”
