在COVID-19大流行期间,定期参加自然活动可以改善心理健康
一项研究发表在生态应用程序建议,一个人的家庭周围的性质可能有助于减轻Covid-19流行病的一些负面心理健康影响。
在日本东京3,000名成年人完成的在线调查调查,量化了五个心理健康成果之间的联系(抑郁症,生活满意度,主观幸福,自尊心和寂寞)和两种自然体验措施(Grenpace使用和Green View的频率通过家庭)。
从家庭更频繁的绿地空间使用和存在的绿色窗口视图与自尊,生活满意度和主观幸福水平增加,以及减少抑郁和孤独水平。
东京大学的Masashi Soga博士说:“我们的研究结果表明,附近的大自然可以作为一个缓冲器,减少非常紧张的事件对人类的不利影响。”“保护自然环境它不仅对保护生物多样性很重要,而且对保护人类健康也很重要。”
进一步探索
更多信息:Masashi Soga et al, A room with A green view: near nature for mental health during the COVID - 19 pandemic,生态应用程序(2020)。DOI: 10.1002 / eap.2248
期刊信息:
生态应用程序
由...提供威利
引用2019冠状病毒大流行(2020年11月18日,2020年4月15日)期间,定期进行自然护理可改善心理健康
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