网络搜索失眠症在COVID-19的高峰期激增

一项研究发现，在4月至2020年5月之间，“失眠”的在线搜索查询数量大大增加，当时美国和世界各地的政府对COVID-19-19的大流行作出了全职订单。

结果表明，在2020年的前五个月，美国有277万Google搜索失眠症，比前三年相比增加了58％。尽管搜索失眠症从1月至2020年3月向下趋势与前几年一致，但它们在4月和2020年5月向上飙升。这一增长也与春季与Covid-19与COVID相关的死亡的累积数量有关。

“我认为可以肯定地说，根据我们的发现以及调查研究的发现，某些人群中失眠症状的水平增加，许多人在大流行的头几个月中都无法入睡。”作者Kirsi-Marja Zitting拥有生理学和神经生物学博士学位，并且是医学的讲师，并在波士顿的Brigham和妇女医院担任神经科学家。

该研究在线发表在线作为公认的论文临床睡眠医学杂志。

失眠涉及难以入睡或入睡，或者经常在床上睡觉时定期醒来。与失眠有关的白天症状包括疲劳或嗜睡；对睡眠不满意；很难集中精力；感到沮丧，焦虑或烦躁；并且动力或能量低。

研究人员在2004年1月1日至2020年5月31日之间分析了美国和全球范围内的Google搜索数据。COVID-19的每日死亡人数的数据是从该中​​心维护的免费可用的Covid-19数据存储库中下载的。约翰·霍普金斯大学的系统科学与工程。

与前几年一致，在2020年对失眠症的搜索最常发生在午夜至凌晨5点之间的典型睡眠时间，在凌晨3点左右达到顶峰。

Zitting说：“这是睡觉的黄金时间，所以所有这些人都醒了，可能想知道为什么他们无法入睡。”

由于担心大流行对睡眠质量的长期影响，Zitting表示她计划继续跟踪对失眠症的搜索。

她说：“尽管急性失眠通常是由压力或创伤事件引起的，经常会自行消失，但我担心大流行的时间越长，继续发展慢性失眠的人数就越大。”。“与急性失眠不同，慢性失眠可能很难治疗。”

在新的临床实践指南中，美国睡眠医学学院建议临床医生使用失眠的多组分认知行为疗法用于治疗慢性失眠成人障碍。另一个AASM临床实践指南表明有几个可以考虑治疗慢性失眠的药物在成年人中，主要是在无法参加CBT-I或仍然有症状的患者中，或者在某些情况下是CBT-I的临时辅助。

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